Jennifer Lopez: Saznajte kako trenira ova muzička diva

Piše: Redakcija

Krajem jula ova pjevačica proslavila je 49 rođendan. Uprkos godinama nikad nije bila zategnutija i u boljoj formi. Za svoje izvajano tijelo može se zahvaliti treninzima na koje ide nekoliko puta sedmično. Fokusira vježbanje mišića, dok rjeđe radi kardio vježbe. U posljednje vrijeme društvo u teretani joj pravi dečko. Praktikuju pilates, treninge snage i vožnju bicikla. Pjevačica je kazala da je ples oduvijek bio dio njenog života i ključ za njenu sreću. Omiljena vježba joj su bočni trbušnjaci, jer veliku pažnju posvećuje izgledu stomaka.

-Kad pogledam fotografije na kojima sam imala dvadeset godina, pomislim kako sada mnogo bolje izgledam. Iznova se oduševim svojim izgledom, lijepa sam i mladolika- kazala je iskreno Jennifer.

Pročitajte još