Njega kože
Nisam od onih što se uvijek lickaju, ali svoju kožu dovoljno hranim i štitim. Dnevno, koliko je potrebno, toliko i vremena potrošim na nju. Općenito, svi Nivea preparati moji su najbolji prijatelji.
Definitivno su najbolji prirodni preparati, ali rijetko ko od nas ima vremena za njihovo pripremanje. Kada „ugrabim” koji slobodan trenutak počastim svoju kožu preparatima od meda, borove iglice, maslinovog ulja, limuna, ljiljana i kantariona. Ne koristim serume, iako bih možda trebala. Ali, ponekad u kozmetičkim salonima mi kozmetičarka samoincijativno stavi serum za elastičnost kože.
Šminku najčešće skidam tuferima natopljenim u baby ulje, a u posljednje vrijeme preferiram i skidanje make-upa maslinovih uljem. Iskreno, ne koristim baš često profesionalne kozmetičke usluge, jer imam zahvalnu kožu i nemam potrebe da koristim neke od usluga kozmetičara. Dva puta mjesečno odem na čišćenje lica i masažu.
Volim da kupujem kupke za tuširanje i za njih dajem najviše novca. Njih u mojoj kupaonici ima najviše, a s ostalim stvarima ne volim da eksperimentišem.
Najbolja depilacija je…brijač definitivno, sve ostalo je bolno
Njega kose
Moj frizer radi sa mnom, tako da mi je stalno na usluzi, to je moja Dina. Moje otkriće godine kada je njega kose u pitanju definitivno je hranjiva obnavljajuća maska Dercos (Vichy).
Moja neostvarena želja kada je frizura u pitanju je da budem sasvim crna ili bijela, ali ništa nije nemoguće. Možda će mi se ta želja vrlo vrlo brzo ispuniti, možda s početkom nove sezone „Sa Tanjom na ti”.
Ako dobijem iznenadni poziv na večeru, a kosa mi nije u najboljem stanju, isčešljat ću je, zalizati u punđu i dobro nalakirati, to je najbolja ženska brza frizura.
Make UP
U mom neseseru se nalaze: puder i eyeliner Collistar, Dior maskara, Dior rumenilo i Chanel ruž crvene boje. Iz kuće ne izlazim bez nanošenja eyelinera. Od kozmetičkih brandova najviše vjerujem Dioru, Collistaru, Estee Lauderu.
Moj dnevni nake-up se ne razlikuje baš mnogo od noćnog. Ne volim mnogo da se šminkam, ali, kada moram, za noćnu šminku stavim puder, rumenilo, maskaru i sjenu, nekada karmin i, naravno, eyeliner. Za dan biram samo olovku za oči i maskaru.
PARFEMI
Moja top tri parfema su Ise Miyake, Moschino Cheap and Chic i Lancome La Vie Est Belle.
Volim kad moj muškarac miriše na…Ise Miyake
HOME MADE
Osvježavajuće kockice leda: Pomiješate vodu, iscijeđeni limun i maslinovo ulje, ulijete u posudice za led i zaledite. Prije nego trebate negdje ići izvadite dvije kockice i masirate cijelo lice, naročito dio oko očiju. Takva masaža daje svježinu. Tu je i maska od kuhanog krompira, ili masaža tuferima od ljiljanovog ulja.
LJEPOTA ULAZI NA USTA
Iskreno, smatram da sve što nam priroda daje čini nas bogatim i lijepim. Preferiram voće, povrće, koristim prirodna ulja (maslinovo i kantarionovo), volim njima začiniti hranu i ona su sada „must have” sastojak u mojoj kuhinji.
Zdravlje
Šta svakodnevno činim za zdravlje?
Spavam dovoljno i to je SVE!
Nažalost predisponirana sam za genetsaka oboljenja, počevši od karcinoma do srčanih oboljenja. Iskreno ne razmišljam o tome, jedino što želim jeste da mislim pozitivno. Naravno, idem na redovne kontrole kao i svi drugi i to je moja preventiva.
Imam često problem s kičmom, to je vjerovatno rezultat nagomilanog stresa. U početku me to brinulo, bila sam mlada, ali sada brzo prepoznajem simptome i lakše se borim s tim, iako i sada teško prihvatim da se ukočim sa 33 godine. U posljednje vrijeme sam sklona debljanju, vjerovatno zbog neredovne ishrane, a depresije kucaju na vrata, ali ja im ne želim otvoriti. Pomislim na svoju djecu i sve nestane.
Volim dobru i ukusnu hranu, uživam u objedovanju, tako da dodatke prehrani ne koristim. Doziram se, ako uočim da se ne osjećam dobro, korigujem ishranu, ali to su rijetki slučajevi. Kupujem hranu iz eko uzgoja, ali zbog djece. Uglavnom su to domaći sirevi, jaja i mesni proizvodi.
VJEŽBA
Od sportova najviše volim skijanje i tenis.
Ne vježbam često, lijena sam, a iskreno i ne stižem pored svih obaveza na poslu i kući.
DIJETE
Herbalife je definitivno jedini preparat koji bih preporučila svima, probala,uvjerila se i smršala.
MENTALNO ZDRAVLJE
Protiv depresije se borim….autosugestijom i meditacijom. Moje anksiozne epozode nekada znaju biti burne, eksplozija sreće i tuge, stresa, panike, ali ih uspijevam prebroditi dubokom koncentracijom i autosugestijom.
Svakodnevno za mentalno zdravlje meditiram, koliko mi dan dozvoli.
Poslije stresnog dana najprije će me opustiti…moji najbliži, krevet i doza smijeha s prijateljima.
MUZIKOTERAPIJA
Naravno da muzika ima blagotvoran utjecaj na moje zdravlje. Naročito u jutarnjim i večernjim satima. Opuštaju me evergreeni i muzika ’80-ih…Shade, Barry White, Lisa Stansfield. A pjesma koja me pokreće je “Change” Lisa Stansfield.
DUHOVNA HRANA
Dušu hranim izučavanjem novih dimenzija i molitvama. Knjiga koja je promijenila mopje svjetonazore je “Buđenje uma”, Anna Wise. Trenutno čitam “Kuma”, po ko zna koji put i “Malog Princa” također po ko zna koji put. To mi sada treba.
Nažalost, mali je broj ljudi koji me nadahnjuju. Ostavila bih imena za sebe jer su to moji bliski ljudi koji me tjeraju da idem naprijed i daju mi vjetar u leđa. Bitno je konstantno učiti i raditi, to je najbolji pokretač svega u životu. Moj moto je „biti bolji”, učiti i samo učiti, jer tako moram, zbog sebe i svoje djece. Postoje neke od mojih osobina koje konstantno korigujem, radim na sebi, želim biti bolji čovjek, iskreniji, ma koliko to nekoga boljelo.
STRASTI
Moja najveća strast je…druženje s prijateljima bez kojih ne mogu.
A najteže mi je kontrolirati…ima više stvari, jezik koji brzo reaguje, cigarete i hranu.
PIĆA
Između kafe i čaja, biram kafu.
Moje omiljeno alkoholno piće je višnjevača, jer od nje nikada nisam imala glavobolju. Jin-tonik je dobar za osvježenje.