Gotovo svakoj ženi nakon porođaja ostane nekoliko kilograma viška, kojih se, morate priznati, jako teško daju skinuti. Ali treba se pomiriti s činjenicom da je to prirodno. To se dešava i poznatim damama koje na fotografijama moraju izgledati odlično, no, čak i one se bore s prekomjernom težinom. Ukoliko trenutno imate isti problem, donosimo vam kako su se poznate dame izborile s viškom kilograma i vratile savršenu figuru nakon porođaja.
AFP
Jennifer Lopez nakon porođaja odabrala je trijatlon ( plivanje, bicikl i trčanje).
Beyonce se ipak odlučila za nisko kaloričnu dijetu gdje je konzumirala ribu, povrće i mnogo vode.
AFP
Shakira je nakon trudnoće igrala košarku, tenis, plivala i vozila role.
Megan Fox se odrekla hljeba, tjestenine i mliječnih proizvoda, te je trenirala u teretani dva puta sedmično.
Izvor: Quadin.net