Ljepota

Beauty tajne Eve Longorije: Kako si njegovala kožu sa 20, znat ćeš nakon 40-e

Glumica Eva Longoria smatra da je ključ ljepote svake žene u pravilnoj njezi kože, te svoju njegu zasniva na upotrebi kvalitetnih seruma, krema za područje oko očiju i onih sa zaštitnim faktorom. Ističe da redovno ide na beauty tretmane, kao i to da je za izgled njenog tijela, uz genetiku, zaslužna zdrava ishrana i redovno vježbanje. Donosimo vam Evine beauty tajne

Žene misle da je nanošenje šminke trik koji je potreban da bi izgledale mlađe, ali griješe jer je trik u pravilnoj njezi kože. Morate znati da beauty tretmani nisu za opuštanje, nego za njegu vašeg lica i tijela, te znaju biti i bolni, a ja najčešće idem na hemijski piling. Ako nemate njegovanu kožu, onda će šminka učiniti da izgledate puno starije. Također, kada je riječ o šminkanju, ne treba pretjerivati, posebno ne s puderom. Većina žena nanosi veliku količinu pudera u želji da prikriju nedostatke, ali previše slojeva ih samo dodatno ističe.

Kada je ljepota u pitanju, najviše žalim što sam se farbala u plavo. Bila sam plavuša cijelu godinu i moram vam priznati da je to uništilo moju kosu. Kosa mi je tamno smeđa i trebala mi je cijela vječnost da vratim prirodnu boju. Zahvaljujući genetici sam jako rano počela da sijedim, te se farbam svako dvije sedmice. Kada su sijede tek počele da mi se pojavljuju, prekrivala sam ih maskarom koja je moju kosu činila ljepljivom ili tamnom sjenom zbog koje nisam smjela da izađem vani kada vjetar puše jer bi mi sve raznio. Moj trik za dobru frizuru je taj da polumokru kosu zavežem u punđu i držim tako sat vremena. Kada pustite kosu imat ćete prelijepe talase.

Sebi sam, zahvaljujući suprugu, najljepša ujutro kada se probudim. Znate, kada vam neko svako jutro kaže da ste prelijepi, onda se i sami počnete tako osjećati. On me voli kada sam našminkana i sređena za odlazak na crveni tepih, ali i u momentima kada se tek probudim. Mislim da bi takvog partnera svaka žena trebala da ima u svom životu.

Ljudi mi često kažu, posebno kada vide moju majku, da je za moj izgled zaslužna genetika, ali to nije istina. Recimo, kada se spremam za odlazak na crveni tepih, najmanje mjesec prije toga počnem s nekom od dijeta, te s rigoroznim vježbanjem. Trčim, idem na pilates i yogu, a dižem i tegove. Istina je da ne volim vježbanje, ali volim to kako se osjećam nakon treninga, te to što često vježbam sa suprugom. Mislim da je to jedna od stvari koja nas je ojačala kao par.

View this post on Instagram

Aaaand we’re back! @grantrobertsfit #2020

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria) on

Kilograme najčešće gubim pomoću dijete koja podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera. Trudim se da ovu vrstu ishrane poštujem tokom cijele godine, ali često prekršim pravila dijete jer mi je jako teško da se odreknem tjestenine. Vino je, također, nešto čega ne mogu da se odreknem, a svi znamo koliko je ono, nažalost, kalorično. No, moja ishrana je, prije svega, zasnovana na ribi i povrću.

Krema za područje oko očiju i serumi za lice su moji must have beauty proizvodi. O tome koliko su mi bitni najbolje svjedoči činjenica da ih nosim sa sobom na svako putovanje, te se mažem tri ili četiri puta tokom leta. Volim da mi koža u svakom trenutku bude hidrirana, a osjećam da je letenje užasno isušuje. Također, od mame sam naučila da je krema sa zaštitnim faktorom jako bitna. Sjećam se da mi je uvijek govorila: „To kako njeguješ kožu sa 20 godina, utjecat će na njen izgled kada ti bude 40“. Ako pričamo o make-upu, onda mogu slobodno reći da je smokey eye moj zaštitni znak. Nekada mi se čini kao da sam se rodila tako našminkana.

Odrasla sam u porodici snažnih, uspješnih i obrazovanih žena koje su me od samog starta učile da je obrazovanje jako bitno. To da li ću ići na fakultet nikada nije bilo upitno, a sve žene trebaju znati da je obrazovanje ključ finansijske stabilnosti i životne nezavisnosti.  

Voljela bih da imam tijelo koje sam imala sa 20 godina, ali generalno govoreći, uživam u 40-im. Nikada se ne bih vratila u 20-e jer je to bio period u kojem sam znala šta želim da postanem, ali nisam znala kako da to ostvarim. No, sada kada pogledam unazad, vidim da sam to ostvarila i jako sam zadovoljna svojim životom. Jedna sam od onih žena koje uživaju u prolasku godina, sve dok to znači da postajem mudrija.

Moja životna parola je: „Ljudi će zaboraviti šta si rekao, ljudi će zaboraviti i šta si učinio, ali nikada neće zaboraviti kakva si osjećanja u njima pobudio“. U skladu s tim nastojim da budem dobra prema ljudima i isto to očekujem od njih.