592
Visok nivo kofeina u trudnoći može dovesti do toga da beba pri porođaju ima nisku tjelesnu težinu, što može povećati rizik od zdravstvenih problema kasnije tijekom života. Previše kofeina u ekstremno rijetkim situacijama također može izazvati i pobačaj.
Osim u kafi, kofein se može pronaći u pojedinim vrstama čaja, čokoladi, energetskim i drugim gaziranim pićima te nekim lijekovima. Kao alternativu kofeinskim pićima i namirnicama, pokušajte se naviknuti na vodu, voćne sokove te bezkofeinski čaj ili kafu.