Šta kažete na varijantu ‘hljeba’ u koju idu samo dva sastojka? Zvuči nemoguće? Ovaj recept je s razlogom postao veliki viralni hit.
TikTok odavno više nije mjesto za plesne izazove ili smiješne videe, već je pravi rasadnik nevjerovatnih gastronomskih inovacija za brzopotezne
Ova ukusna alternativa sadržava samo 35 grama proteina i dobro će vam doći u onim situacijama kad zaboravite kupiti hljeb. Dakako, ne radi se o pravom hljebu koji sadržava one standardne stavke poput brašna, jaja ili kvasca, no podjednako je ukusan!
@lowcarb.jiji The viral cottage cheese flatbread Made by @healthylittlepeach . 1 cup cottage cheese 2 eggs 1/2 tsp garlic powder 1/2 tsp onion powder 1.5 tsp Italian seasoning -Add to a blender or food processor. Blend well. Line a small baking pan (1/4 size sheet pan) with parchment paper. Pour the cottage cheese mixture in and spread out evenly. -Bake on 350F for 40 minutes! -Use as bread and build a sandwich! I am using Tzatziki, chicken, tomatoes, arugula and red onion! . 📚✨ Elevate your keto journey with my brand new cookbook! 🥑Dive into a world of flavor and wellness with 500 mouthwatering keto recipes and an exclusive 8-week meal plan! 🌟 Whether you’re a seasoned keto enthusiast or just starting your low-carb adventure, this cookbook is your passport to delicious and wholesome meals. – 👩🍳 From breakfast to dinner, desserts to snacks, eac0h recipe is crafted to satisfy your taste buds and support your keto lifestyle. 🍽️ Fuel your body with the right ingredients and embrace a healthier, happier you! 🔥 Why wait? Click the link in my bio (@lowcarb.jiji ) to grab your copy now and embark on a culinary journey that combines taste and nutrition. 📲✨ – Follow us For Daily Healthy Recipes To Weight Loss & Healthy Lifestyle🥑💯 – – • • • • • • • • ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ketogeniclife #ketosnacks #ketomeals #ketobreakfast #sugarfree #ketolove #ketofriendly #lowcarbfood #lowcarbrecipes ♬ original sound – Eat Healthy is Good
Sastojci:
200 gr zrnatog sira
3 velika jaja
so i biber po ukusu
Možete staviti začine kao što su suhi bosiljak, origano ili bijeli luk u prahu…
Priprema:
U blender stavite zrnati sir, jaja i začine po želji. Temeljito izmiksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Zagrijte rernu na 180 stupnjeva. Pripremite lim za pečenje obložen papirom za pečenje, zatim izlijte smjesu na papir za pečenje i oblikujte u željeni oblik. Pecite u prethodno zagrijanoj rerni oko 25-30 minuta ili dok vaš ‘hljeb’ ne dobije zlatno smeđu boju i postane čvrst. Zatim ga izvadite iz rerne i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
Ovaj lažni hljeb poslužite npr. s avokadom, paradajzom, paprikom, sirnim namazom, tunom… U smjesu po želji možete dodati sjeckane orašaste plodove ili sjemenke.