Manekenka Cindy Crawford izuzetno vodi računa o svojoj ishrani zbog čega se namirnice koje će se naći na njenom meniju pažljivo biraju. Ipak, ovom slatkišu ne može da odoli.
Omiljeni njen slatkiš je crna čokolada koju, kako sama ističe, svakodnevno konzumira.
– Na kraju ručka uvijek uzmem mali komad tamne čokolade. To je poruka mom tijelu da je obrok gotov – rekla je svojevremeno Cindy za The Cut.
Omiljeni slatkiš Cindy Crawford mnogi izbjegavaju zbog staha od gojenja, međutim, crna čokolada je puna hranljivih sastojaka zbog čega je i stručnjaci preporučuju.
Naime, brojna naučna istraživanja pokazala su da crna čokolada ima veliki udio kakaoa i obezbjeđuje dosta antioksidansa i minerala.
Prema medicinskoj platformi Healthline, jedna tabla tamne čokolade od 100 grama, koja ima 70-85% kakaoa, sadrži: 11 g vlakana, 66% preporučenog dnevnog unosa željeza, 57% preporučenog dnevnog unosa magnezijuma, 196% preporučenog dnevnog unosa bakra, 85% preporučenog dnevnog unosa mangana, bogata je kalijumom, fosforom, cinkom i selenom.