Mnoge žene se suočavaju s oštećenom kosom zbog pretjeranog farbanja, nadogradnje ili previše stiliziranja. Ipak, postoje načini na koji možemo potaknuti rast zdrave kose te obnoviti njenu strukturu.
Prehrana i suplementi
Zdravlje kose dolazi iznutra, stoga je važno obogatiti svoju prehranu. Uključite proteine, osobito kolagen, koji pomaže jačanju kose. Na tržištu postoji mnoštvo dodataka prehrani i tableta koje mogu potaknuti rast kose.
Kvalitetni proizvodi
Za oštećenu kosu odaberite šamponime i regeneratore s keratinom ili kokosovim uljem. Ovi sastojci hidratiziraju i jačaju kosu. Ricinusovo ulje, bogato vitaminom E, potiče brži rast kose. Nanesite ga dva puta sedmično, a također možete koristiti i kokosovo ulje, koje je prirodno i lahko dostupno. Maske s hidratantnim sastojcima pružit će dodatnu njegu kosi.
Također, pazite na upotrebu uređaja za stiliziranje, jer oni mogu dodatno oštetiti kosu. Koristite četke koje olakšavaju raščešljavanje i svilene gumice koje neće kidati vlasi.