Voda s peršunom i limunom smatra se pravim magičnim sredstvom za mršanje.
Ova voda s peršunom i limunom će, ako ju pijete ujutro na prazan želudac, čak i prije čaše obične vode, rezultirati gubitkom skoro pola kile u jednom danu.
SASTOJCI:
- 60 grama peršuna
- 1 limun
- 250 ml vode
PRIPREMA:
Narežite peršun na sitno ili ga u blenderu usitnite. Iscijedite sav sok od limuna na peršun, dodajte vodu i ponovno blendajte ili promiješajte.
Kako piti ovaj magični napitak?
Vodu s peršunom i limunom pijte pet jutra za redom odmah čim se probudite. Savjetuje se ne preskakati niti jedan dan, a nakon petog dana prestati piti minimalno 10 dana.
Zašto je ovaj napitak magičan?
Kao što je objašnjeno, voda je idealna za smanjivanje unosa kalorija, dok peršun poboljšava probavu i smanjuje nadutost, a limun izbacuje višak tekućine iz tijela, kao i toksične spojeve. Osim toga, kombinacija peršuna i limuna dat će tijelu potrebne vitamine i minerale.
Naravno, ovaj napitak neće djelovati ako se tokom ostatka dana nezdravo hranite i ako vam je još uvijek vježbanje nepoznanica. Uz kvalitetnu prehranu, ispunjenu voćem i povrćem, ovaj napitak može biti dodatni alat za skidanje suvišnih kilograma.