Evo nekih od njih koje nam u jednu ruku i pomažu:
Odlaganje obaveza
Adam Grant, profesor na poslovnoj školi Vorton i autor knjige „Originals“, tvrdi da odugovlačenje nije samo znak lijenosti, nego i čekanje pravog vremena za određeni projekat. Drugim riječima, odugovlačenje može povećati kreativnost, jer nam daje priliku da razvijemo svoje ideje kako spada, a ne površno i na brzinu.
Kao dobar primjer za ovo, Grant navodi Stevea Jobsa koji je također odgađao određene zadatke kako bi došao do boljih ideja. To je sigurno bio jedan od glavnih razloga zašto je uspio da stvori multimilionski biznis.
Grizete nokte
Vrlo loša i ružna navika, ali jedno istraživanje je otkrilo da djeca koja su rano krenula u školu grizu nokte ili sisaju palac, što sugeriše da su ove navike povezane s većom inteligencijom. Kada su djeca iz tog istraživanja odrasla, stručnjaci su ih testirali na alergije i pritom došli do zanimljivog zaključka – grupa koja je grizla nokte ili sisala palac bila je manje izložena riziku stvaranja alergija.
Iako griženje noktiju ne uzrokuje dugotrajnu štetu, ovom navikom se oštećuje kožica oko noktiju koja štiti od infekcije. Isto tako, ovim unosimo puno bakterija u usta pa se preporučuje da se riješite te navike.
Kasnite
Stalno kasnite na posao? Iako zbog ovoga u tuđim očima djelujete neodgovorno i neprofesionalno, Diana Delonzor autor knjige „Never be late again“ kaže da ljudi koji kasne žele mnogo toga da obave u kratkom vremenskom roku.
– Oni su optimistični, ali nerealni što utječe na njihovu percepciju vremena. Zaista vjeruju da mogu otići po odjeću na hemijskom čišćenju, odbace dijete u školu, otići u nabavku i to sve unutar jednog sata. Žele i nadaju se najboljem, što nekada može biti mač sa dvije oštrice – objašnjava Delonzor.
Prigovarate
Niko od nas ne želi da sluša konstantno prigovaranje partnera, roditelja ili prijatelja, ali nedavno istraživanje otkrilo je da su oni koji se žale na nešto s dobrim argumentima sretniji od drugih koji sve izbace iz sebe bez razmišljanja.
Žvaćete žvaku
Nepristojno je žvakati žvaku u mnogim situacijama, ali mnogo istraživanja sugeriše da je žvakanje žvake ključ veće produktivnosti i opuštanja, jer smanjuje nivo hormona koji uzrokuje stres.
Imate neuredan radni sto
Kreativni nered mnogim ljudima je neshvatljiv pojam, ali on nas podstiče da budemo orijentisani na ciljeve, odnosno da tražimo red na drugom mjestu. Drugim riječima, neuredni radni prostor povećava produktivnost.
Vrpoljite se
Sjedenje osam sati dnevno loše utječe na naš cjelokupni organizam, zato nije loše ako stalno mašete nogama ispod stola ili se vrpoljite na stolici. Ovako podstičete cirkulaciju i smanjujete rizik prerane smrti.
Sanjarite
Jedno istraživanje iz 2010. godine sugeriše da su ljudi kojima misli često lutaju zapravo nesretni, no namjerno isključivanje na nekoliko minuta zapravo povećava našu produktivnost i fokusiranost.