371
Ukoliko vam fali energije zeleni smoothie je pravo rješenje za vas. Naime, on sadrži puno vitamina i minerala koji će vas okrijepiti, te ojačati vaš imuni sistem.
Potrebni sastojci:
- Jedan kivi
- Jedna banana
- Očišćen mladi špinat
- Jedna kašika sjemena lana
- Sok od jednog limuna
- Jedna kašika meda
- 150 ml vode
Priprema: Sve sastojke stavite u blender i umutitte. Pripremljen smoothie u frižideru možete držati 24 sata, a odličan je napitak koji će vas ispuniti vitaminima i mineralima potrebnim za jak imuni sistem.