371
Iako sigurno već znate da ruke morate oprati svaki put kada se od nekuda vratite kući, pogotovo ako ste bili na području gdje je se nalazi veliki broj ljudi. Dvije javne površine koje najviše vrve bakterijama su supermarketi i javni prijevoz.
Stavljanje ruku na pult u supermarketu i držanje za ručku u javnom prijevozu mogu vas koštati prehlade i gripe, stoga je veoma bitno da uvijek operete ruke nakon duvanja nosa, i to sa mnogo sapuna kako biste spriječili širenje infekcija na druge ljude.
Ukoliko niste u mogućnosti odmah oprati ruke vodom i sapunom, sa sobom nosite gel za dezinfekciju ili antiseptičke maramice.
Također u javnosti ne dirajte rukama oči, nos i usta jer se na taj način najčešće prenose virusi.