Iako je starenje posve prirodan proces života, bore i sitne linije na licu često gledamo kao nešto nepoželjno te ih se želimo riješiti.
U posljednje vrijeme pojavile su se brojne rasprave o preventivnom botoksu na kojeg se odlučuju mnogi mladi ljudi upravo kako bi spriječili pojavu bora i nepravilnosti na koži, a prirodna alternativa za botoks pojavila su se u obliku jednostavnih vježbi za lice.
U nastavku saznajte dvije jednostavne metode koje će na prirodan način zategnuti mišiće lica, poboljšati cirkulaciju i smanjiti bore.
Vježbe za lice
Od slavnih osoba poput Belle Hadid i Selene Gomez do omiljenih influencera, mnogi vjeruju u čuda masaže lica koja podiže, tonizira i oblikuje lice te doprinosi izgledu.
Lice se sastoji od 40 mišića. Zašto ih ne bismo trenirali na isti način kao one u tijelu? Tako na društvenim mrežama postoji mnoštvo načina na koji ih možemo izvoditi.
View this post on Instagram
Gua sha
Drevni kineski medicinski alat postao je iznimno popularan i omiljen posljednjih godina. Gua Sha potiče cirkulaciju cijelog lica i može pomoći kod limfne drenaže.
View this post on Instagram
Korištenje Gua Sha alata ima i prednosti protiv starenja – postoje različiti oblici i vrste alata, ali sve što je važno je tehnika koja se koristi.