Pilates vježbe sve su popularnije, a bez puno muke možete ih izvoditi kod kuće. Sve što trebate je prostirka i dobra volja. Ovu vrstu tjelovježbe razvio je Joseph Pilates početkom …
Home design
-
-
Intolerancija na gluten je posljedica netolerancije na protein gluten, koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. 99% ljudi koji ne podnose gluten ili imaju celijakiju najvjerovatnije to ne znaju …
-
Jedna naizgled bezazlena navika, koju svakodnevno praktikuju milioni ljudi, mogla bi negativno utjecati na zdravlje mozga i sposobnost pamćenja, upozorava neurolog dr. Ramon Velasquez. Dobra vijest je da već i …
-
Zdrava prehrana ključna je za pravilan rast i razvoj djece, a voće i povrće predstavljaju osnovne komponente koje djeca trebaju redovno konzumirati kako bi osigurala sve potrebne vitamine, minerale i …
-
-
Način na koji započinjemo dan često određuje kako ćemo se osjećati do kraja dana. Iako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo sabotiraju nivo energije, …
-
Iako tradicija stotinama godina unazad nalaže da mladenke za svoj važan dan biraju bijele vjenčanice, postoje i one koje se tog pravila ne pridržavaju. Neke žene umjesto klasične bijele vjenčanice …
-
Hurme su prirodno slatko voće bogato vlaknima, vitaminima i mineralima, koje pruža brojne zdravstvene koristi. Često se koriste i kao zdrava alternativa rafiniranim šećerima. Istraživanja i iskustva pokazuju da čak …
-
Na samom kraju mirnog sela Četereže, u opštini Žabari, nalazi se kuća u kojoj je odrasla Rada Manojlović, jedna od najpoznatijih pjevačica domaće scene. Iako danas živi neuporedivno drugačijim životom, u …
-
Tulipani su mnogima omiljeno cvijeće i volimo njime ukrašavati dom. Oni mogu izdržati do deset dana u vazi, ali samo ako se o njima pravilno brinete. Ovom predivnom cvijeću latice obično …