Јedete zdravo od ponedjeljka do petka. Unosite mnogo tečnosti, povrća i voća, vježbate svaki dan, trijezni ste. Onda dođe vikend i vi želite svoju “nagradu”. Dok kažete “keks”, već pivom …
Recepti
-
-
-
Ukusan i osvježavajući čaj od šipka donosi brojne blagodati zdravlju. Prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji je uspješno skida povišen holesterol. Za hipertoničare, ovaj čaj je …
-
Tikva ili bundeva, izdašna kraljica jesenjeg jelovnika nepresušan je izvor inspiracije za gurmane. Kako god je pripremili, u slanom ili slatkom izdanju, pečenu ili kuhanu, s njom ne možete pogriješiti. …
-
Loša prehrana bila je presudna za svaku petu smrt u svijetu prošle godine, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u britanskome časopisu The Lancet. Glavne faktore rizika predstavlja nedovoljno …
-
Sastojci za 4 osobe: Bavette Barilla 350 g Sos Pesto Genovese Barilla 180 g Oljušteni škampi (odstraniti žilu) 16 komada Grubo isjeckana boranija 150 g Ljutika 1 komad Ekstradjevičansko maslinovo …
-
Imate probavne smetnje poslije konzumacije mlijeka? To može biti poslijedica nedostatka enzima laktaze u crijevima, koja absorbuje mliječni šećer – laktozu. Međutim, uprkos tome sada možete uživati u punom okusu …
-
Sa dolaskom jeseni na policama supermarketa pojavljuju se plodovi nara, a ova voćka osim što je izuzetno ukusna, nudi brojne blagodeti našem organizmu. Sa dolaskom jeseni na policama supermarketa pojavljuju …
-
-
Žene koje redovno jedu narandže, grejpfrut i limun imaju 20 posto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Isti je efekat i ukoliko piju svježe cijeđene sokove …