Glumica Amanda Seyfried podijelila je svoju jutarnju rutinu u videu za Vogue Beauty Secrets, a ono što je najviše privuklo pažnju gledatelja nisu bile njene beauty navike, već dva pića koja pije svaki dan odmah nakon buđenja. Naime, radi se o neobičnoj kombinaciji koju čine crna kafa i sok od celera. Pak, iza toga stoji jednostavna logika – jedno piće je za hidrataciju, drugo za energiju.
Različita svojstva
Sok od celera već godinama je popularan u svijetu zdravog načina života. Iako neki tvrde da “pročišćava organizam” i ima ljekovita svojstva, znanstvenici su suzdržaniji. Ipak, istina je da celer sadrži mnogo vode, antioksidanse i elektrolite, pa može pomoći u hidrataciji, pogotovo nakon vježbanja.
Bez obzira na sve trendove, kafa je idalje najčešći jutarnji ritual. Amanda ne skriva koliko joj je važna.
– Ne mogu zamisliti jutro bez nje – rekla je glumica koja preferira crnu, bez mlijeka jer se odlučila odreći mliječnih proizvoda.
U umjerenim količinama, crna kafa može biti itekako korisna, pogotovo ako izbjegavate šećere i dodatke.