Nažalost, stres je redovan pratilac savremenog čovjeka, ali neki simptomi ukazuju na to da ga ima previše i da treba da zastanete i razmislite o vašem zdravlju. Stručnjaci izdvajaju tri …
Zdravlje
-
-
Društvene mreže postale su dnevna doza inspiracije pa osim mode i beauty savjeta na društvenim mrežama u posljednje vrijeme možemo pronaći i mnogobrojne trendove u prehrani. Jedan od najpopularnijih Instagram trendova zdrave …
-
Kikiriki je namirnica puna blagodati za vaše zdravlje. Kikiriki dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, kao i soja. Dobar je izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i …
-
Sav trud u teretani je uzaludan ako se ne pridržavamo određenih pravila. Donosimo vam 4 ključne stvari za uspješan trening: Plan Isplanirajte svoje vježbe jer je važno znati što ćete raditi i koliko, …
-
Kafa je mnogima omiljeni jutarnji napitak, ali često teško pada na želudac i mnogi nakon kafe osjete nagli pad energije. Srećom, postoje odlične zamjene za kafu koje mogu pomoći …
-
Doktorica Ivana Mitrović savjetuje kako se nositi s vrućinama, koju hranu jesti, te koja pića izbjegavati Suština utjecaja povećane temperature spoljašne sredine na organizam je povećen gubitak tečnosti i …
-
Hronične upale prave društvo čestim zdravstvenim problemima kao što su rak, pretilost, razne srčane bolesti, artritis i depresija, pa je stoga prilično logično da ih pokušamo spriječiti, a zdrava hrana …
-
S obzirom na to da ljudsko tijelo ne može sintetizirati vitamin C, možemo ga dobiti samo iz hrane i dodataka prehrani. Starenje, pušenje, konzumacija alkohola, kontracepcijske pilule, zagađivači iz okoliša, …
-
-
Zbog posebnog hemijskog profila lišća pelina, čaj od pelina posjeduje više povoljnih učinaka. Pelin se koristi kao lijek za zarazne intestinalne infekcije crva. Za liječenje parazita se obično koristi kombinacija …