Ukoliko ste konzumirali mliječne proizvode s niskim udjelom mliječne masti, povremeno suhomesnate proizvode i slatkiše, te mnogo voća i povrća, onda ste se hranili dobro za sportske aktivnosti. No, znate …
Zdravlje
-
-
Stručnjaci tvrde da miris određenih namirnica poboljšava raspoloženje i daje energiju. Ukoliko vam opadne raspoloženje, samo pomirišite pomorandžu, limun, grejpfrut. Vitamin C koji dominira citrusnim voćem podiže energiju. Također, miris …
-
Da biste se oslobodili viška vode u organizmu i ubrzali gubitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i tijelo od toksina, podstiču rad metabolizma i otklanjaju nadutost. Da …
-
-
Iako je na našoj trpezi gotovo nepoznanica, bamija je veoma popularna u zemljama Skandinavije, a sve češće je možemo sresti na menijima brojnih restorana širom Evrope. Biljka koja uspjeva na …
-
-
-
REDUCIRAJTE STRES Svaki dan odvojite malo vremena da poslušate šta vam vaše tijelo govori. Ako osjećate da se napetost i stres nakupljaju nemojte ignorirati signale. Pokušajte neutralizirati simptome prije …
-
Kada je riječ o šamponima koje možemo naći u našim marketima, zavisno od cijene, kupci uglavom dobijaju onoliko kvaliteta koliko su za njega i platili. Jeftini šamponi sadrže mnogo više …
-
Kumin, koji se kroz historiju koristio kao začin, ima jedno itekako dobro, tek otkriveno svojstvo: pomaže istopiti nagomilane kilograme i snižava nivo holesterola? Do ovog zaključka došli su naučnici s …