Zdravlje

1. Jogurt Redovni unos dobrih bakterija koje se nalaze u jogurtu djeluje blagotvorno na zdravlje crijeva i cijeli imunitet. Tražite one na kojima je navedeno sa sadrže “žive kulture” jer …

Vježbanje smanjuje masnoće u području trbuha koje potiču astmu, prehrana bogata voćem i povrćem popravlja oštećenja od zagađenog zraka i pasivnog pušenja

Odlična vijest za one koji se bore s viškom kilograma! Jedna kašika kumina dnevno daje odlične rezultate

Njemački, američki i britanski naučnici s Univerziteta Boston su objavili vijest da su na pragu velikog napretka u liječenju. Tvrde da su otkrili superantibiotik teixobactin, piše Daily Mail. Spoj izvučen …

Iako smo sretni kada iz toplog doma gledamo zimske uvjete kroz prozor, moramo biti svjesni da je njega kože u te hladne dane bitno drugačija i to baš zbog radijatora …

Nedavno provedeno istraživanje o povezanosti hladnoće i prehlade, koja se smatrala medicinskim mitom, pokazalo je da povezanost postoji

Pojačan unos masne, slatke i slane hrane i alkohola remeti proces samočišćenja tijela koji možete potaknuti optimalnim unosom vode i hranom bogatom vlaknima

Ova je namirnica bogata proteinima i željezom koje podiže raspoloženje tijekom PMS-a, obiluje kolinom koji čuva zdravlje u trudnoći i smanjuje rizik od raka dojke

Cimet povećava dotok kisika u mozak, origano sadrži više antioksidansa nego borovnice koje su poznate kao hrana za mozak, dok kadulja jača koncentraciju

Želite li u sezoni prehlada ostati zdravi, češće perite ruke, izbjegavajte dirati lice i oči, jedite više povrća i vježbajte, a upalu grla spriječite lijekovima iz prirode