Zdravlje

Vježbanje smanjuje rizik za nastanak srčanih bolesti, moždanog udara, gojaznosti, dijabetesa, raka debelog crijeva i raka dojke. Deset najvećih „ubica“ u 50 najrazvijenijih zemalja povezano je s nedostatkom fizičke aktivnosti. …

Osjećaj straha, nemoći i tjeskobe nije neobična pojava, s tim se susrećemo skoro svaki dan. Međutim, nekada ti strahovi mogu biti ozbiljna neugodna emotivna stanja. Anksioznost je osjećaj straha i …

Ručak je glavni obrok u danu i svi znamo kako je slatko zaspati poslije obroka. No, spava li vam se nakon svakog ručka toliko da jednostavno morate popiti kafu ili …

„The Movember“ kampanja je od 2003. godine inspirirala više od pet miliona muškaraca da puste brkove svakog novembra. Razlog pokretanja ove kampanje je humanitarnog karaktera, a samo prve godine podizanja …

Zdrava, jaka kosa nešto je čemu svi težimo. U prosjeku kosa raste oko 15 cm godišnje, a koliko brzo će rasti ovisi o faktorima kao što su dob, genetika, zdravlje …

Ubrzana svakodnevica nerijetko uzrokuje cjelodnevni boravak na poslu uz visok nivo odgovornosti i posvećenosti radnim obavezama, što može biti kontinuirani izvor stresa. Istraživanja su dokazala da više od 55 sati …

U našem tijelu jedan od najzastupljenijih proteina je kolagen. On se nalazi u mišićima, kostima, koži, krvnim žilama, probavnom sistemu i tetivama. U kombinaciji s keratinom održava kožu čvrstom i …

Noge su jedan od najvećih ženskih aduta no nemaju sve žene sreće da su genetikom podarene s dugim i vitkim nogama. Kako bi se osjećali samopouzdano i ugodno u svome …

Grlobolja je česta pojava u hladnim danima. Njeni najčešći uzroci su prehlada, pretjerano naprezanje glasnica ili suhi zrak kojem smo zimi izloženi zbog grijanja. Umjesto umjetnih preparata i lijekova, donosimo …

Linda Evanđelista, bivši top mozdel požalila se na društvenim mrežama kako je sada potpuno “neprepoznatljiva”, a upravo su je tako opisivali i mediji prije nekoliko godina, odnosno nakon što je …