Merima Lepić-Redžepović za “Azru”: Ne vode me strasti u životu

Piše: Lejla Pujagić

Merima Lepić-Redžepović članica je Ansambla Drame Narodnog pozorišta Sarajevo. Svoj talent, osim na pozorišnim daskama, pokazuje i na filmskom platnu. Uvijek ističe da voli raditi projekte koji se bave važnim temama i koji joj nude da bude hrabra. Svaka nova uloga za nju je izazov i pomaže joj u glumačkom sazrijevanju. Za magazin “Azra” otkriva svoje rutine i beauty tajne, koliko se razlikuje njena šminka privatno od šminke na sceni. Razgovor smo počeli pričom o njezi kože.

Koliko vremena dnevno trošite na njegu kože?

– Na njegu kože trošim neko rutinsko vrijeme koje je ustaljeno i na koje se moja koža navikla, jer često koristim tešku šminku. Najvažnije mi je da se privatno gotovo nikada ne šminkam i da se temeljito umijem.

Bez kojih preparata ne biste mogli zamisliti njegu kože kod kuće?

– Bez vode i blage pjene za umivanje.

Koji preparati su najbolji?

– Oni čija je baza prirodna. Ne koristim kreme s “agresivnim “sadržajem. Povremeno promijenim kremu, kako se koža ne bi navikla na određeni preparat. Volim se poslužiti dječijim kremama pa često uzmem od sina nezamjenjivu Pavlovićevu kremu.

Kakvo je Vaše iskustvo sa serumima?

– Ne koristim serume, jer ne vidim neku razliku između krema i seruma.

Umivanje gelom, micelarna otopina ili uljne maramice?

– U pozorištu šminku prvo skinem dječijim uljem, potom se temeljito umijem blagom pjenom za umivanje i nakon toga krema.

Koliko često se dajete u ruke profesionalcima i koje usluge koristite?

– Trudim se redovno otići na tretman čišćenja lica. Ukoliko je naporan period teške šminke, dodam tome neku hidrataciju.

Najbolja depilacija je…

– Na depilacije ne idem, jer mi, srećom, nisu potrebne.

Koji dio njege (ljepote) Vam uzima najviše novca?

– Najviše novca potrošim na stomatologa. Koža, kosa i zubi su naše ogledalo. Mnogo vode, šetnje, igre sa sinom, kreativnih proba u teatru, razgovora s najmilijima uljepšaju nas iznutra i onda se to vidi i na našoj koži. Sijamo bez mnogo novca. Često napravim svoje maske i pilinge. Kafa i med, naprimjer, odličan su piling za lice.

Njega kose

Koliko često posjećujete frizera?

– Redovno posjećujem svoju frizerku Selmu, koja najbolje zna šta radimo u određenom momentu.

Koje preparate koristite u svakodnevnoj njezi, a koji su Vam otkriće godine?

– Nešto što otkrijem ne znači da prija i drugima, važno mi je da ne pratim reklame i trendove nego osluškujm sebe i svoje tijelo.

Neostvarena “frizura” želja?

– Nemam neostvarenih želja u vezi s kosom. Imala sam želju imati dugu kosu i zdravu i trenutno je tako.

Iznenadni poziv na večeru, a Vaša kosa nije baš najbolja/najčistija. Šta ćete uraditi?

– To znači smotati kreativnu visoku punđu. Važno je uvijek imati čistu kosu, crveni ruž i za teatar spremni.

HOME MADE

Neki recept (iz bakine kuhinje) koji sebi spravljate za njegu kože ili kose.

– Za sebe svaki dan pokušavam uraditi nešto u smislu ishrane. Svaki dan počnem cijeđenjem narandže i to je kao navika kojom počnem dan. To uradim za sebe i svoje ukućane. Tako se svi razbudimo. Jako volim voće i nikada ne ostajem bez njega. Imam uvijek flašu vode u blizini kojom sebi mjerim najmanje dva litra. Koristim mnogo čaja koje vrijedno pripremi moja mama, svježe ubranih i pripremljenih baš za mene.

LJEPOTA ULAZI NA USTA

Ako pouzdano znate da Vas neka hrana (voće, povrće, dodaci prehrani) čine ljepšom (kosu sjajnijom i slično…), podijelite s našim čitateljima uz kratko obrazloženje.

– Med je, naravno, svakodnevica u našoj kući. Zbog prirode moga posla jako je važno odgovorno se odnositi prema svome tijelu, jer je to moj instrument za rad.

ZDRAVLJE

Šta svakodnevno činite za svoje zdravlje?

– Što više hodam. Vježbam.

Dodatak prehrani koji često koristite?

– Ne koristim dodatke prehrani, osim magnezim povremeno i D vitamin u zimskim danima.

Kupujete li hranu iz eko uzgoja i vjerujete li da je ona bolja od komercijalne?

– Moram priznati da ne koristim toliko eko uzgoj, jer smatram da su cijene previsoke za nešto što naša divna i plodna zemlja ima. Mi smo područje bogato vodom, plodnom zemljom i to bi trebalo da nam bude dostupno.

Ono što redovno i svjesno radim jeste da kupujem domaće proizvode od ljudi koje poznajem i svi smo porodično uključeni u nabavku dobrih domaćih proizvoda, tako radimo dobro za sebe i za vrijedne ljude koji se trude proizvesti svoje proizvode.

VJEŽBA

Koji sport najviše volite?

– Ukoliko nemam intenzivne probe u pozorištu, vježbam redovno.

Koliko često vježbate i koji vid vježbanja daje najbolje rezultate?

– Najčešće radim kardio i istezanje.

DIJETE

Dijeta koja Vam je dala najbolje rezultate? Opišite kako se provodi?

– Na dijete ne idem, jer smatram da je najbolji način dugoročna kontrola samog sebe. Ne prejedam se, uvijek imam jabuku. Vrijeme koje nazivam kreativnim je također spremanje neke dobre domaće supe.

MENTALNO ZDRAVLJE

Protiv depresije se borim…

– Živimo u jako brzom i intenzivnom vremenu.

Kako izgledaju Vaše anksiozne epizode i kako se s njima nosite?

– Ljudi su nužno u stresu i period pandemije je pojačao depresiju i anksioznost.

Šta svakodnevno činite za svoje mentalno zdravlje?

– Svako od nas je dužan da svojim načinom i pristupom pokušava ozdraviti društvo. Empatija i razumijevanje drugoga su veoma važni, međutim, i samopoštovanje. Da bismo poštovali drugoga, moramo prvo cijeniti sebe.

Poslije stresnog dana najprije će me opustiti…

– Ja sam aktivna i radoznala osoba i možda zbog toga moje nezadovoljstvo u toku dana kratko traje. Imam zaigranog sina s kojim je uvijek zabavno.

Moj posao je takav da uvijek traži restrat u raznim sferama, tako da se trudim biti zahvalna za zdravlje i činiti dobro za sebe, svoju porodicu, ali i za društvo.

MUZIKOTERAPIJA

Ima li muzika blagotvoran utjecaj na Vaše psihičko zdravlje?

– Jako volim muziku.

Navedite nam neku pjesmu koja Vas opušta?

– Kući uvijek slušam radio, volim radio-drame i audio knjige. Muzika me inspiriše u svakom smislu.

A neku koja pokreće?

– Često se prepustim muzičkom ukusu moga muža.

DUHOVNA HRANA

Čime hranite svoju dušu?

– Knjigama, pozorištem, inspirativnim razgovorima s dragim ljudima, upoznavanjem drugih kultura, ljudi, šetnjama.

Koja knjiga je promijenila neki od Vaših svjetonazora?

– Posljednja knjiga koja je ostavila veoma jak dojam na mene, jer smo je postavili na scenu, jeste knjiga Darka Cvijetića „Što na podu spavaš“. Teško je reći da je svjetonadzor promijenila jedna kniga, jer knjige su izvor života, nakon zraka i vode.

Šta trenutno čitate?

– Trenutno čitam Čehova, jer radimo na komadu „Ivanov“, a mimo toga „Kućne ljude“ od Almina Kaplana.

Postoje li ljudi koji Vas nadahnjuju, ko su oni?

– Nadahnjuju me jednostavni i kulturni ljudi. Oni kojima bonton i kultura ponašanja nisu strani.

Šta za Vas znači sintagma “Rad na sebi”, trudite li se mijenjati nabolje?

– Sintagma “Rad na sebi” trebala bi biti kao naša misija, životna misija. Svaki kraj dana trebamo razmisliti šta sutra možemo bolje.

Kojih osobina biste se htjeli riješiti? Jeste li već imali uspjeha u mijenjanju sebe nabolje?

– Kod sebe bih voljela promijeiti to da se uvijek dajem 100%. To želim popraviti, jer neke stvari se mogu uraditi i s manje energije sigurna sam.

STRASTI/PASIJE

Moja najveća strast je…

– Ne vode me strasti u životu.

A najteže mi je kontrolirati…

– Često kažu da sam na sceni ostrašćena bez zadrške, pa vjerujem da je to istina.

PIĆA

Kafa ili čaj?

– Volim i čaj i kafu.

Omiljeno alkoholno piće i zašto?

– Alkuhol ne pijem zbog šećera koji sadrži u sebi. Također, ne pušim cigarete.

Pročitajte još

U skladu s novom europskom regulativom, nadogradili smo politiku privatnosti i korištenja kolačića. Koristimo kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se Pročitaj više

Politika privatnosti