Dijete koje glumci koriste, često budu takve da uključuju povrće, voće, unos proteina, vježbanje i smanjenje unosa šećera.
Međutim, nisu sve zvijezde išle tim “laganim” putem. Neke od njih su imale svoje metode koje su se često završile loše.
Na primjer, Ashton Kutcher je imao dijetu koja se sastojala samo od voća, orašastih plodova i sjemenki, dok se pripremao da igra ulogu Stiva Jobsa. Na kraju je dva puta bio hospitaliziran zbog pankreatitisa.
Christian Bale je imao izuzetno restriktivnu dijetu za svoju ulogu u filmu ,,Mašinista”. Svakog dana, sve što bi konzumirao bila bi crna kafa, jedna jabuka i konzerva tunjevine. Takođe je rekao
„Smislio sam apsolutno briljantan metod da samo pušim cigarete i pijem viski da bih izgubio težinu“.
Pošto je toliko gubio na težini, producenti filma morali su da ga zaustave zbog zdravstvenih rizika.
Anne Hathaway je jela samo dva tanka sloja paste od sušenih ovsenih pahuljica dnevno, dok je igrala Fantinu u ,,Les Misérables”. „Morala sam da budem opsesivna oko toga, ideja je bila da izgledam blizu smrti”, prisjetila se glumica tog iskustva.
Takođe je rekla da je dijeta bila zaista loša za njeno zdravlje, rekavši
„Taj gubitak težine nije bio dugoročna dobra stvar za moje zdravlje, i trebalo mi je mnogo vremena da se vratim.”
Zoë Kravitz je otkrila da je ,,pila glinu” za svoju ulogu. Morala je da smrša za ulogu i objasnila:
„Pokušala sam da to uradim na najzdraviji način, iako to nije zdravo. Na kraju sam pila glinu, jer ona čisti tvoje tijelo i ispunjava te.”
Dok je snimala ,,Crnog labuda”, ishrana Natalie Portman bila je veoma restriktivna. Glumica je „živjela samo na mrkvi i bademima“.
– Bilo je nekoliko noći kada sam mislila da ću bukvalno umrijeti, rekla je Portmanova.
Dok je snimao film ,,Povratnik” (za koji je dobio Oskara), Leonardo Di Caprio je insistirao da jede sirovu bizonsku jetru kako bi mogao da živi što bliže svom liku, Hjuu Glasu. Odijeljenje za rekvizite je prvobitno napravilo lažni komad mesa napravljen od želea, ali Leo nije mislio da to izgleda dovoljno realno.
Sylvester Stallone jeo je ogromne obroke za svoju ulogu u filmu ,,Zemlja policajaca”. Jedan obrok se sastojao od „pet palačinki natopljenih namazom od kikirikija i šlagom, zdjela ovsenih pahuljica, dvije kifle sa više namaza od kikirikija, deset prženih jaja, pomfrita i cheesecake“.
I dok mu tada nije previše smetala dijeta, rekao je da mu je bilo teže da smrša nakon završetka snimanja.
Chris Hemsworth je morao da smrša za svoju ulogu i objasnio je da su „u jednom trenutku dnevni obroci bili kuhano jaje, par krekera i štapić celera“.
Jacob Elordi je rekao da je tokom snimanja ,,Priscille” jeo pola kilograma slanine svakog dana.
– U prosijeku sam imao otprilike pola kilograma slanine dnevno. Nije toliko primjetno jer sam prilično visok, ali sam bio krupniji nego ikada, istakao je glumac.