Bršljan je biljka koju možemo vidjeti na svakom uglu, no manje je poznato kako odlično pomaže kod tvrdokornog celulita. Ako želite oblikovati tijelo, smanjiti obim ili ciljano djelovati na celulit izvana, pripravci s bršljanom najbolji su odabir.
U nastavku vam donosimo recept za uljni ekstrakt od bršljana, kako biste prirodno i što povoljnije zategnuli kožu.
Cijela biljka bršljana se u prošlosti smatrala otrovnom, a danas znamo da je njegov plod otrovan i može uzrokovati iritacije kože. S druge strane, ljekoviti dijelovi bršljana su listovi i gornji dijelovi stabljike s cvjetovima te se za pripremu ulja ili ekstrakta bršljana većinom koriste listovi.
Osim za topikalno nanošenje (na površini kože), bršljan se koristi kod problema s disajnim sistemom, poput upale bronha. U zdravstvene svrhe gdje je potrebna oralna konzumacija bršljana važno je koristiti kontrolirane ljekovite pripravke.
Ljekovito djelovanje bršljana
Bršljan djeluje na organizam na sljedeće načine:
– ubrzava izlučivanje štetnih tvari iz organizma
– pomaže ukloniti višak vode iz tijela
– štiti kožu od vanjskih utjecaja
– potiče cirkulaciju i zateže kožu
– umiruje kožu i sluznicu
– potiče proizvodnju hijaluronske kiseline
– jača čvrstoću kože i zaglađuje površinu
– pomaže kod proširenih vena
– rastvara masnoće i sprječava nakupljanje novih
– pomaže kod gljivičnih oboljenja kože.
Svoj ekstrakt možete koristiti u čistom obliku jer aktivni sastojci bršljana (saponini), koji omogućuju prodiranje u kožu i razgradnju masnoće, pružaju bolje djelovanje od kofeina. S obzirom na to da se preporučuje korištenje ekoloških listova bršljana, možete nabrati listove bršljana koji raste na nezagađenom području.
Za ekstrakt će vam biti potrebni listovi bršljana i hladno prešano maslinovo ili suncokretovo ulje. Također, možete koristiti i neko drugo bazno ulje poput avokada, jojobe i sl. Za pojačano djelovanje u svoje ulje dodajte eterično ulje ruzmarina.
Sastojci:
100 ml hladno prešanog maslinovog ili suncokretovog ulja
20 g sitno nasjeckanih listova bršljana
20 – 30 kapi eteričnog ulja (po želji).
Kod pripreme ulja od listova bršljana potreban je oprez, a biljni materijal i gotov ekstrakt držite podalje od djece te koristite isključivo za vanjsku upotrebu.
Priprema
Ulje zagrijte na laganoj vatri i, kada bude toplo (ne prevruće), prelijte ulje preko sitno nasjeckanih listova bršljana u staklenoj tegli.
Sve dobro promiješajte, poklopite i odložite na sunčano mjesto na sobnoj temperaturi.
Ekstrakt ostavite 30 dana kako bi ulje preuzelo dobrobiti bršljana te svakih nekoliko dana promiješajte.
Zatim ekstrakt procijedite kroz gazu ili filter za čaj te dodajte eterično ulje, ako ste se za njega odlučili.
Čuvajte ekstrakt u staklenoj boci od tamnog stakla do tri mjeseca.
Preporučuje se svakodnevno nanošenje ulja na područja zahvaćena celulitom. Prilikom nanošenja uzmite nekoliko trenutaka za sebe te ulje dobro umasirajte u područja s celulitom, kako biste potaknuli cirkulaciju i osigurali još dublje prodiranje ulja u tvrdokorne naslage.
Kod proširenih vena i slabe cirkulacije postupak nanošenja je isti, no preporučuje se nanošenje ulja dvaput dnevno.
Izvor: kreni.zdravo