Kupka s mekinjama stari je narodni recept koji pomaže suhoj, osjetljivoj i nadraženoj koži. Preporučuju je brojni naturopati, među kojima i Genadij Petrovič Malahov, poznati ruski autor iz područja tradicionalne medicine. Kupku s mekinjama G.P. Malahov preporučuje za liječenje svih vrsta upala na koži, osipa, svrbeža i kao univerzalni tretman za osjetljivu kožu. Ima blago protuupalno djelovanje, smiruje, uklanja mrtve stanice te potiče obnovu kože. Preporučuje je i za ublažavanje različitih opeklina i rana te problema sa psorijazom.
Tradicionalno, ova kupka pokazala se spasonosnom za ublažavanje bolova i svrbeža kod vodenih kozica, ne samo kod djece nego i kod odraslih. Mekinje je prepoznala i kozmetička industrija pa su one danas sastojak brojnih sredstava za njegu dječje kože – šampona, kremi i kupki. Pripremite domaću kupku za njegu kože po savjetu G. P. Malahova, a možete koristiti zobene ili pšenične mekinje, važno je da su iz ekološkog uzgoja.
U hladnu vodu stavite 1,5 kilogram mekinja i kratko ih prokuhajte. S tekućinom u kojoj su prokuhane, ulijte ih u punu kadu i vaša je kupka spremna. Preporučuje da voda u kadi bude mlaka, ne pretopla, kada dodajete mekinje. Koristite ovu kupku kada želite prirodno očistiti vašu kožu, ublažiti osjećaj zategnutosti i suhoće, riješiti se osipa uslijed upale na koži, crvenila i drugih tegoba.