Kinesko mapiranje lica ili “Mien Shiang” doslovno znači čitanje lice i tradicionalna kineska medicina čvrsto vjeruje da lice govori više priča od toga jeste li lijepi ili ne. Kada jedan od naših najvećih organa- naša koža počinje da daje simptome, to bi mogao biti pokazatelj da nešto drugo ne valja kod nas, a što uzrokuje sve ove neravnoteže kojih često i nismo svjesni… sve će se prikazati na našem licu.
Kineska medicina smatra da svaki dio našeg lica predstavlja određene organe u našem tijelu, a kad se pojavi neravnoteža u određenim područjima, naprimjer bradi, to nam pokazuje da imamo druge zdravstvene probleme koje trebamo rješavati.To bi mogao biti širok spektar bolesti, od akni, osipa i osjetljivosti kože do bora i pigmentacija.
Čelo: Besika i tanko crijevo
Uzrok: Previše masna i prerađena hrana dovodi do sporog i preopterećenog probavnog sistema. Pretjerana konzumacija alkohola, previše šećera i kasno lijeganje, također će ometati pravilnu probavu i izazvati pustoš na vašoj koži. Stres, prljave kape za glavu, previše proizvoda za kosu i brige, također mogu biti jedan od uzroka.
Lijek: Sirova hrana, puno čiste vode, apstinencija od alkohola i puno odmora i spavanja. To je vrijeme da se očisti organizam, jesti zdravu sirovu hranu i prazniti “kantu za smeće” u glavi.
Između obrva: Jetra
Uzrok: Kao gore, ističe da vaš probavni sastav radi previše i ne dobija dovoljno odmora. Vi možete takođe biti alergični na određene namirnice, kao što su pšenica ili konzumiranje mesa.
Lijek:Preporučuje se zdrava svježa hrana, svjež vazduh, smirujuće vježbe kao što su joga, brzo hodanje i meditacija.
Luk na obrvama: Bubrezi
Uzrok: Pretjerano unošenje duhana, alkohola, loša cirkulacija limfe, moguće slabo srce.
Lek: Obilje čiste vode, što manje kofeina, zaslađenih pića i alkohola. Provjerite jeste li dovoljno hidrirani sve vrijeme.
Nos: Srce
Uzrok: Zatvor, probavne smetnje, gasovi, nadutost i slaba cirkulacija. Visoki krvni pritisak također može donijeti probleme s ovog područja vašeg lica.
Lijek: Provjerite svoj krvni pritisak kako biste bili sigurni da je unutar prihvatljivog raspona, a slijede nizak nivo holesterola i niskomasne dijete. Organski zeleni čaj pomoći će da izbacite toksine. Umjereno svakodnevno vježbanje će također poboljšati stanje.
Gornji dio obraza: Pluća
Uzrok: Astma, zagađenje, pušenje, sve to će utjecati na ovo područje. To je također mjesto gdje nastaju tamni krugovi ispod očiju.
Lijek: Držite se podalje od zagađenog vazduha, smoga, dima i dr…Obavezno povećati unos kiseonika. Ako pušite, prestanite. Fizička aktivnost na svježem vazduhu se preporučuje, a držite se i podalje od začinjene i masne hrane.
Desni i lijevi obraz: pluća i bubrezi
Uzrok: Pušenje, loša probava, želučani problemi, stres, loša ishrana, previše šećera, moguće alergije.
Lijek: Eliminišite obrađene namirnice iz svoje ishrane i provjerite da li koristite kvalitetnu šminku ili proizvode za njegu kože koje su pogodni za vašu kožu. Kako vaši obrazi dodiruju materijale poput jastučnice i mobilnih telefona, provjerite jesu li ta područja čista. Isto važi i za šminkanje sa spužvama i četkicama.
Usta i brada: Želudac
Uzrok: Ishrana bogata mastima, šećerom i stimulansima kao što su kofein i alkohol. To je područje koje biva najviše pogođeno nakon sezonske ishrane. Ostajanje do kasno u noć, kao i stres, također može dovesti do hormonalne neravnoteže.
Lijek: Detoks dijeta će vam pomoći da očistite organizam i uspostavite balans. Jedite puno tamnozelenog povrća i pobrinite se da pijete dovoljno vode. Ako se problemi nastave, posavjetujte se s ljekarom za sve neravnoteže u vašem hormonskom sistemu.
Vilice i vrat: Hormoni
Uzrok: To bi moglo da znači da se vaše tijelo bori protiv bakterija, stresa, promjene u okolini ili promjene u ishrani i načinu života. Također bi to moglo da bude i zbog ovulacije.
Lijek: Držite područje čisto i što više boravite na svježem vazduhu. Blage vježbe poput joge i meditacije će vam pomoći. Omega 3-6-9 tablete će vam pomoći da izbalansirate hormone.
Uši: Bubrezi
Uzrok: Previše soli, začina, nedovoljno vode. Ponekad previše kofeina može se odraziti na ovom području.
Lijek: Smanjite unos soli, začina i kofeina i pijte više vode.