Poznato je da zbog probiotskih kultura kiselo mlijeko je odlično za liječenje problema s varenjem. Također, ono ima pozitivne efekte na poboljšanje imuniteta i jačanje cjelokupnog organizma. Ima sposobnost da ublaži i simptome PMS-a, a djelotvorno je i u borbi sa nesanicom.
Međutim, kiselo mlijeko možete koristiti i za ljepotu, ali na malo drugačiji način.
Akne
Kiselo mlijeko u kombinaciji s bundevom, koja ublažava upale, sjajan je lijek protiv akni. Potrebno je da 200 grama kuhane bundeve umutite s kašikom kiselog mlijeka. Smjesu namažite na lice, ostavite da stoji 20 minuta, pa isperite mlakom vodom.
Bore
Za masku protiv bora biće vam potrebno pola šolje kiselog mlijeka, polovina banane i kašičica svježe iscijeđenog limunovog soka. Ova maska hrani i hidrira kožu, eliminiše sitne bore i podmlađuje izgled lica. Masku nanesite na lice i ostavite da odstoji 15 minuta, pa isperite mlakom vodom.
Kosa
Kiselo mlijeko može da oporavi oštećenu kosu zato što mliječna kiselina skida prljavštinu, dok joj mliječne masti obezbjeđuju neophodnu vlažnost. Jednom u dvije nedjelje na vlažnu kosu umasirajte pola šolje kiselog mlijeka, i ostavite da djeluje 20 minuta. Isperite toplom vodom, potom hladnom, pa kosu operite šamponom kao i obično.
Izvor: Magazin.novosti.rs
(L. M.)