Neda Parmać, pjevačica grupe „Feminem“ progovorila je o svojoj borbi s depresijom te otkrila da je već s 19 godina završila na tabletama.
-Činjenica je da se depresivna osoba može doimati kao najsretnija osoba, pa to ljude zbunjuje. Vidimo muzičare koji sebi oduzmu život, a ljudi komentiraju “kako je bio veseo”. Ne znam može li moje svjedočenje nekome pomoći, mislim da svi moraju sami doći do određenih zaključaka”, rekla je za Slobodnu Dalmaciju.
“Mislim i da se ljudi danas sprijateljuju na osnovu problema i onda se time hrane. Hrane se negativnim informacijama. Zabranila sam svojim prijateljima da pričaju o negativnim stvarima ispred mene. Naravno da će mi se požaliti, no ne dam im da upadaju u to. To je najzačaraniji krug koji postoji.
View this post on Instagram
Ljudi se u to zapliću, pa problem postane i veći nego što je. Mi uvijek težimo nečem većem, želimo više i veće od onog što imamo. Mislim da je lijek protiv depresije prihvatiti svoje trenutno stanje, biti zadovoljan s onim što imaš i ne uspoređivati se s drugima, težiti višem, ali se ne ‘bedirati’ kad vidiš da netko ima više od tebe. Ja sam došla do toga da me ne zanima nitko drugi”, dodala je.
-Već s 19 sam bila na Xanaxu i Zoloftu, pila sam ih dvije godine. Međutim, nije mi pomoglo. Nisam tada izašla iz svog ‘mindseta’, nema te tablete koja ti može očistiti misli. U zadnje vrijeme sam išla na autogene treninge, da se podsjetim što si trebam ponavljati. Imamo mi svoja razdoblja, moramo dozvoliti emociji da odradi svoje, kada se osjećam loše, dozvolim si da sam dan-dva loše.
View this post on Instagram
Ono što mi pomaže je da mantram i ponavljam “sve je super, sve je super”. Ekipa me već zeza oko toga, ali na kraju sve je super i bit će! Tako da meni tablete nisu pomogle. Pomaže mi i tjelovježba, kad osjetim da nisam dobro, obučem tenisice i idem trčati, otkrila je.