Njega poznatih pomoću kojih njihovo tijelo i lice godinama odolijeva vremenu uvijek su tema javnosti, jer iako godine prolaze, poznate dame su sve ljepše i njegovanije. Jedno je sigurno – ljepotu je potrebno njegovati.
Uz pomoć moderne medicine, lasera i raznih vrsta masaža, poznate dame održavaju svoju kožu zdravom i lijepom, a jedna od njih je i Nataša Bekvalac koja ističe da je najsigurnija kada se uz pomoć masaže oporavi od stresnog dana. Anticelulit masaža u kombinaciji sa maderoterapijom pravi su recept za lijep i njegovan izgled ove pjevačice.
Nataša Bekvalac već godinama važi za jednu od najljepših žena na estradi i ne krije da uz pomoć moderne medicine, ali i zdrave ishrane održava vitku liniju. Na svom Instagram profilu ova Novosađanka je otkrila djelić svoje beauty rutine – masaže.
View this post on Instagram
“Nakon 3 dana snimanja bez sna znam u čije ću ruke sigurne…Draga Anita me uvijek oporavi, sutradan sam kao nova … Ona je moje tijelo poslije druge trudnoće za 2 mjeseca vratila u formu… Trenutno smo na zadatku ‘zbogom celulitu’…noge bez celulita? O da ,moguće je…kombinujemo maderoterapiju i ručnu masažu…e pa ruke ti se pozlatile Anita” – napisala je Nataša na profilu.
Anticelulit masaža i njene prednosti
Anticelulit masaža je vrsta terapije masaže koja ima za cilj smanjenje pojave celulita, a to je rupica, kvrgava tekstura koja se često pojavljuje na koži, najčešće na butinama, zadnjici i stomaku. Važno je napomenuti da iako masaža može privremeno poboljšati izgled celulita, ona nije trajno rješenje, a efikasnost može varirati od osobe do osobe.
Glavni ciljevi anticelulit masaže su:
Poboljšanje cirkulacije: Tehnike masaže koje se koriste u anticelulitnoj masaži mogu stimulirati protok krvi i limfe, potencijalno smanjujući zadržavanje tečnosti i promovišući uklanjanje toksina i otpadnih proizvoda iz tijela.
Razbijanje masnih naslaga: Neke anticelulitne masaže koriste tehnike kao što su gnječenje, valjanje i duboka masaža tkiva za ciljanje i razbijanje masnih naslaga koje doprinose pojavi celulita.
Zaglađivanje kože: Radeći na donjim tkivima i poboljšavajući cirkulaciju, anticelulit masaža može privremeno poboljšati teksturu i tonus kože, smanjujući vidljivost celulita.
Uobičajene tehnike i alati koji se koriste u anticelulitnoj masaži mogu uključivati:
Duboka masaža tkiva: Ovo uključuje primjenu dubokog pritiska na zahvaćena područja kako bi se razbile masne naslage i poboljšala cirkulacija.
Gnječenje i valjanje: Ove tehnike se koriste za ciljanje određenih područja i smanjenje pojave celulita.
Cupping terapija: Silikonske ili staklene čašice se nanose na kožu i stvaraju efekat vakuma koji može pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju celulita.
Udarci ili tapkanje: Nježno tapkanje ili udaranje po koži može pomoći da se stimuliše protok krvi.
Šta je to maderoterapija?
Maderoterapija, poznata i kao „terapija drvetom“, je vrsta masaže i tretmana oblikovanja tijela koji koristi drvene alate za masažu i oblikovanje tijela. Ova terapija je često povezana sa različitim zdravstvenim prednostima, uključujući poboljšanu cirkulaciju, smanjenje celulita i preoblikovanje i toniranje tijela.
Drveni alati su dizajnirani da oponašaju pokrete ruku i prstiju terapeuta, omogućavajući duboku i efikasnu masažu. Terapeut koristi ove drvene instrumente za gnječenje i manipulaciju kožom i osnovnim tkivima, što može pomoći u stimulaciji limfne drenaže, razbijanju masnih naslaga i poboljšanju izgleda kože.
Maderoterapija se često koristi u kombinaciji sa drugim tretmanima za tijelo kao što su obloge za tijelo, eterična ulja ili kreme kako bi se poboljšali njeni efekti. Stekla je popularnost u industriji ljepote i vellnessa kao neinvazivan način za rješavanje problema poput celulita, viška masti i općeg oblikovanja tijela.
Važno je napomenuti da iako anticelulit masaža i madoterapija mogu ponuditi privremeno olakšanje i poboljšati izgled celulita, efekti nisu dugotrajni i često je potrebno više sesija. Za održavanje rezultata preporučuje se kombinacija zdrave ishrane, redovnog vježbanja i hidratacije.