Neda Ukraden uvrštavala se među najveće zvijezde Jugoslavije, a nosila je i titulu jedne od najljepših pjevačica. I danas, kada je već dobro zagazila u osmo desetljeće života, Neda ništa ne prepušta slučaju. Tako je u nekoliko navrata pričala kako još uvijek ima figuru na kojoj joj mogu pozavidjeti i znatno mlađe kolegice.
Za „Azru“ je svojevremeno rekla da je njen fizički izgled rezultat genetike, redovne fizičke aktivnosti i ishrane, a otkrila je i bez čega ne započinje dan.
View this post on Instagram
– Jutro započinjem čašom mlake vode u koju iscijedim pola ili cijeli limun i dodam kurkumu. Popijem veliku šoljicu turske kafe bez šećera i za to vrijeme čitam poruke, gledam vijesti, a onda radim jutarnju tjelovježbu, rekla je pjevačica.
Nakon omiljenog pića, posvećuje se vježbanju. Uglavnom je to tabatha, a zatim plivanje i tenis.
– Već godinama gotovo svako jutro radim tjelesne vježbe i vježbe disanja. Ne idem u teretane, zbog posla koji uključuje stalna putovanja propalo bi mi članstvo u bilo kojoj. Umjesto toga, gdje god da se zateknem, u kojoj god hotelskoj sobi, raširim ručnik po podu i radim sklekove i trbušnjake petnaestak minuta, ispričala je svojedobno pjevačica.
Priznaje da se ponekad i opusti.
View this post on Instagram
– Ponekad posegnem za kolačem ili se počastim tanjirom tjestenine. No, kad se jedan dan prejedem, pazim šta ću drugi dan jesti i tako sam uvijek u balansu. A u životu je uvijek bitan balans, rekla je pjevačica za Glossy.
– Kad ništa ne pomaže, tu je liposukcijska dijeta. U ovim godinama nastojim prvenstveno voditi računa o svom zdravlju, a samim time i o izgledu. Sviđa mi se ovaj sustav mršavljenja jer daje brze rezultate, a tokom režima se ne osjećam iscrpljeno i nisam gladna, ispričala je Neda.