Otkrivena tajna dijeta najzgodnijih žena na svijetu: Sestra Victoria’s Secret anđelice progovorila

Piše: L. K. P.

Naizgled obična djevojka na Instagramu nedavno je otkrila svoj neobični porodični dragulj – njena sestra je devet godina bila članica Victoria’s Secreta. Dok su fanovi širom svijeta oduševljeno gutali svaku riječ, ova djevojka je otkrila detalje tajne dijete koja je njenoj sestri pomogla da zablista na revijama širom svijeta.

Mjesec dana prije revije, jela je tri avokada dnevno kako bi njena koža i kosa blistali. Ovaj bogat izvor zdravih masti bio je ključni sastojak u njenoj rutini ljepote. Svaki dan je konzumirala 3 do 4 različite vrste voća, bogate antioksidansima, što je osiguralo da njena koža ostane svježa i sjajna.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Wellness Academy (@wellness_vault)

Fasting i supa od kupusa

Jednom mjesečno, praktikovala je 48-satni fasting, tokom kojeg bi jela samo kuhani kupus. Ova praksa ne samo da je ubrzala njen metabolizam, već je i osigurala unos vitamina i elektrolita neophodnih za održavanje vitalnosti.

Suplementi

Osim toga, kako navodi njena sestra, moringa suplement je bio neizostavan dio njenog režima ishrane. Koristila ga je uz svaki obrok kako bi spriječila pojavu bubuljica i hormonalnih akni, čineći da njeno lice uvijek izgleda besprijekorno.

Džigerica

Džigerica od junetine bila je još jedan ključni sastojak u njenoj ishrani. Ova namirnica je pomagala u održavanju njene fit figure, pružajući joj potrebne hranljive materije za energiju i izdržljivost.

Bez solarijuma

I dok su mnogi Viktorijini anđeli pribjegavali solarijumima ili samopotamnjivačima za savršen ten, njena sestra je imala drugačiji pristup. Umjesto toga, svakodnevno je jela mrkve, prirodni izvor beta-karotena koji je podsticao zdravu pigmentaciju kože, čineći je sjajnom i blistavom.

Umjesto magičnih trikova i skrivenih proizvoda, ključ savršenstva leži u mudrom izboru hrane i pažljivo izbalansiranoj ishrani. I dok ne možemo svi postati Viktorijini anđeli, možemo naučiti lekciju o zdravoj ishrani i njezi kože iz ovog inspirativnog otkrića.

Pročitajte još