Jednostavna priprema: Proteinski đevreci osvajaju društvene mreže

Piše: A. P.

Na društvenim mrežama nalazimo brojne zanimljive recepte, a ovi proteinski đevreci postali su pravi hit.

Za pripremu vam je potrebno samo nekoliko sastojaka, a ukus je sjajan. Njihova hrskava spoljašnost i blago elastična unutrašnjost podsjećaju na tradicionalne đevreke, ali sa modernim obrtom.

Sastojci

  • 240 g brašna (bijelo ili integralno)
  • 2 kašičice praška za pecivo
  • 360 g grčkog jogurta
  • 1 jaje (za premazivanje, opciono)
  • dodatak po želji: susam, mak, bijeli luk u prahu

Priprema

U većoj posudi pomiješajte brašno, prašak za pecivo i grčki jogurt, dodajte prstohvat soli za bolji ukus. Viljuškom sjedinite sastojke, a zatim mijesite rukama dok tijesto ne postane glatko i neljepljivo. Tijesto podijelite na četiri jednaka dijela. Svaki dio razvucite i spojite krajeve da formirate oblik đevreka. Možete, ako želite, napraviti i lopticu i probušiti rupu u sredini. Premažite đevreke umućenim jajetom i pospite ih obilno svojim omiljenim dodacima – susamom, makom ili začinima. Stavite đevreke na pleh obložen papirom za pečenje i pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180 stepeni oko 30 minuta, dok ne dobiju zlatno-smeđu boju. Ako koristite fritezu na vruć vazduh, pecite ih na 180 stepeni oko 25 minuta. Kada se ohlade, isijecite đevreke na pola, tostirajte po želji i poslužite ih. Odlično se slažu sa krem sirom ili drugim namazima.

Pročitajte još