ŠTA JE TAJNA „VJEČNE MLADOSTI“ I KAKO POJEDINE ŽENE U ČETRDESETIMA IZGLEDAJU DESET GODINA MLAĐE? KAKO JE UOPĆE NASTAO FENOMEN JENNIFER LOPEZ, I KAKO OVA 47-GODIŠNJA MAJKA BLIZANACA, USPIJEVA STALNO IZGLEDATI ISTO? OTKRILI SMO NEKOLIKO NJENIH BEAUTY RITUALA, A O FANTASTIČNOM IZGLEDU U ČETRDESTIMA GOVORILE SU NAM I PJEVAČICE DANIJELA MARTINOVIĆ I ANA STANIĆ, TE POZNATA NOVINARKA SANELA PRAŠOVIĆ-GADŽO. OTKRIVAJU NAM NA KOJI NAČIN VODE RAČUNA O SVOM ZDRAVLJU, IZGLEDU, KAKO IZGLEDA NJIHOVA BEAUTY RUTINA, I ZAŠTO MUŠKARCE NIKO NE PITA KAD ĆE SMRŠATI
Izgled i ljepota žene vrlo često su pod lupom, a naročito kada uđe u četrdesete. bore, podočnjaci, višak kilograma, lošija frizura i manjak volje za dotjerivanjem mnogi će povezati s četrdesetima, što nužno nije tako. Žena u svakoj dobi može izgledati dobro, a izgledati fantastično u četrdesetima nije samo posljedica velikodušne genetike – potrebno je i uporno raditi, vježbati i paziti na sebe.
Dokaz tome da neke žene u četrdesetim mogu izgledati bolje i od onih 20 godina mlađih, jete i činjenica da reditelji u serijama i filmovima ne angažiraju dvadesetogodišnje glumice nego veteranke poput Cameron Diaz, Sandre Bullock ili Jennifer Lopez.
Na pistama modnih prijestolnica i na reklamama širom svijeta nova lica ostaju nezapažena, trijumfiraju ikone poput Kate Moss, Heidi Klum ili Inés Sastre, a na vrhu popisa najljepših i najpoželjnijih žena koje objavljuju prestižni magazini neće se naći neka tinejdžerska pjevačica u usponu, nego Jennifer Aniston, Eva Mendes ili Gwyneth Paltrow.
JENNIFER LOPEZ:
SPAVAJTE OSAM SATI
Svijet se pita, a Jennifer uglavnom mudro šuti, 48 godina nije 70, ali nije ni 20. Priče o genima i načinu života igraju veliku ulogu, ali opet se ne možemo oteti dojmu da Lopez izgleda kao djevojka. Danas je jako teško pronaći bilo koga u Hollywoodu ko je istovremeno u savršenoj formi, besprijekornog izgleda i blistav u svim svojim izdanjima, a Jennifer to jeste. U nedavno objavljenom intervjuu opisala je svoju beauty rutinu, što su žene željno čekale.
– Moram da nosim mnogo šminke kada radim, pa kad ne radim, težim da nosim malo ili nikako šminke. Najviše pažnje posvećujem svojoj kosi, koristeći dubinske maske čak nekoliko puta sedmično. Moja beauty rutina uopće se nije promijenila unazad 20 godina, i koncentriram se samo na održavanje i brigu o svom tijelu u cjelini – rekla je Jennifer.
Obavezan zaštitni faktor i minimalno izlaganje Suncu jedan su od njenih asova u rukavu, a savjete koje je odlučila podijeliti s ostalima su sljedeći: spavajte bar osam sat, jer je san presudan za funkcioniranje, a san je povezala s njegovanjem ljepote iznutra, koja je sukus sinhroniziranog uma, duše i tijela.
– Imam dobro zaokružen režim koji mi pomaže da ostanem u formi. Prvo, meditacija je moja tajna dobrog izgleda i zaslužna je da se dobro osjećam. Konstantno vježbam i volim ples. Radim s dva profesionalna trenera, Tracyjem Andersonom i Davidom Kirschom. Pomno biram zelene namirnice, ne pijem nikakav alkohol, ne pušim i ne unosim kofein u organizam – kazala je Lopez.
Čini se da formula za ostati „vječno mlad“ ne podnosi niti jedan porok – cijeli život, ili je formuli doprinio i poneki čarobni, tajni estetski zahvat?!
Uvaženi američki hirurg dr. Lyle M. Back, kojeg često pitaju za komentar o poznatim osobama, uvjeren je da je Jennifer nadograđivala grudi i stražnjicu, te da onome ko je to napravio treba čestitati za odlično obavljen posao.
DANIJELA MARTINOVIĆ:
Nisam protivnik estetskih zahvata
Nekadašnja članica grupe „Magazin” Danijela Martinović za nekoliko dana napunit će 46 godina, ali je i dalje od onih kojima bi i deset godina mlađe žene pozavidjele na fantastičnom i dobro njegovanom izgledu.
– Za mlađi izgled definitivno je zaslužna dugogodišnja kontinuirana njega. Nikada nisam zaspala sa šminkom na licu, a trenutno koristim jednu od najkvalitetnijih kozmetika na svijetu „Sisley” i jednom sedmično sam na nekom od mnoštva tretmana u salonu „Lora derm”, zaljubljena sam u Dual yelow laser. Nakon tridesete godine licu i tijelu treba posvetiti pažnju, a onda se mnogostruko vraća. Čim se probudim istuširam se, kako bi potpuno nova energetski uplovila u dan, obavim temeljito jutarnje čišćenje lica i nanošenje kreme. Zaljubljenica sam u kozmetiku, i imam je kao šminker profesionalac. Kada putujem, nosim cijeli mali kuferić pun kozmetike. Jednostavno si ne mogu pomoći, ali definitivno se nikada i nigdje ne upućujem bez „Sisley” kreme Reparatrice, to je pravi lijek za kožu.
O Danijelinom licu se brine Žana Barjaktarević, koja kombinira različite tretmane od kisika, mezoterapije, radiovalove, lasere… A s kilogramima, kaže, nikada nije imala problema.
– S kilogramima nikada nisam vodila bitku. Redovno treniram s trenerom Tomislavom Dolušićem, a kako sam Dalmatinka, volim laganu hranu, jer, osim što je ukusna, osjećam se lagao i poletno. Sada, više nego prije, mnogo sam posvećenija njezi, trudim se biti redovna u tretmanima i malim ritualima ljepote, ali sve to doživljavam kao radost, a to je jako bitna stavka.
Danijela nije protivnik estetskih zahvata, i ako bi to nekoga usrećilo, kaže, zašto da to ne iskoristi.
– Svi smo mi individue, tako se trebamo ponašati i živjeti. Vidjela sam ljude (muškarce i žene) koji i u svojim kasnim 70-im izgledaju bar dvadeset godina mlađi, kao i obrnute situacije, gdje mnogo mlađi ljudi izgledaju starije. Imamo samo jedan život, i ako će nas neka korekcija na tijelu ili licu učiniti sretnima, zašto to ne bismo iskoristili. Naravno da, kao u svemu, treba odabrati srednji put. Znamo da je voda zdrava, ali ako je popijemo previše, može nam čak jako naštetiti.
Na ženama je veliki pritisak, ali ženama s 40, kaže Danijela, mnogo je lakše jer imaju iskustva i mogu se oduprijeti navalama kozmetičkih industrija. Pjevačica ženama savjetuje da ne treba biti dijelom stada i slijepo pratiti modne, kao ni kozmetičke trendove.
– Pritisak na žene svakako je velik, a dobna granica rapidno pada, pa smo okruženi curicama koje se s 12 godina šminkaju, slikaju i oblače kao da imaju mnogo više i tako preskaču najljepši period svoga života, djetinjstva i odrastanja. Mislim da je ženama sa 40 mnogo lakše, jer imaju iskustva i pretpostavljam da se mogu oduprijeti navalama kozmetičkih industrija, nametanjem šizoidnih standarda ljepote, ali mladim curama je kudikamo teže.
Cijela kozmetička, modna, pa čak i farmaceutska industrija živi najviše od žena. A kako i dalje uprihoditi? Jednostavno; treba ih uvjeriti da nisu dovoljno lijepe, mršave, da se baš nosi plava kosa, a za dva mjeseca ako nemaš crvenu, ti si „out”. Ove sezone se nosi bijelo, a ako sljedeće staviš bijelu torbicu, postaješ smiješna. Ako malo ne razmislite glavom, postajete dio stada kojim se dirigira, ali… Historiju su u svemu, od znanosti do umjetnosti mijenjali pojedinci, oni koji nisu pristali biti dijelom stada. Odluka je uvijek na nama.
SANELA PRAŠOVIĆ-GADŽO:
Sa 46 godina izgledam upravo onako kako želim
Iako će krajem godine napuniti 47 godina, urednica emisije „Interview 20″, Sanela Prašović-Gadžo, izgleda jako njegovano i mladoliko. A šta je zaslužno za to? Najvažnije je, kaže, to što prakticira zdrav način života, ne puši, ne konzumira alkohol, redovno se bavi sportom, pazi na prehranu i njeguje se. Sanela nam je otkrila i neke proizvode koji su, također, velikim dijelom zaslužni za njen izgled.
– Najviše pažnje posvećujem licu, i volim svoju kosu. Ne mogu zamisliti odlazak na spavanje bez temeljnog skidanja šminke, tuširanja hladnom vodom i stavljanja na lice kvalitetne noćne kreme. Ujutro ponavljam tuširanje, svaki drugi ili treći dan tu su plivanje i sauna, na lice maska za hidratiziranje kože, pa potom krema. U ljetnim danima preferiram laganije teksture. Presretna sam što je konačno u BiH stigao brand „Sisley”, jer dugo koristim njihove kreme, koje sam kupovala vani, a evo sada to činim kod nas. U kozmetičkoj torbici uvijek imam „Mac studio fix puder” u kamenu, ruž „Mac Faux A25″, maskaru „Shiseido Full Lash Volume”, vlažne maramice i Sisley „Anti aging Hydration” serum, koji nosim uvijek, jer ga obavezno stavim na lice nakon plivanja.
Sanela je redovan klijent u „Plaza” salonu na tretmanima manikira, pedikira i depilacije. U Spa centru hotela „Radon Plaza” redovno ide na tretman lipo detox i preferira masaže kod maserke Denize. Smatra da se žena, kada želi, u svim godinama može izboriti s kilogramima.
– Uvijek sam se njegovala, možda je razlog priroda moga posla. Sjećam se da, kada je stao rat, tamo negdje već 96. sam kupila prvi „Chanel” serum i bila kao dijete sretna. Žena sam koja uživa u tome, u kremama, parfemima, mirisima, teksturama. Razmazim se u svim tim proizvodima i uživam. Tako je bilo i prije 20 godina tako je danas. Često sebi kažem: da mogu, pokupovala bih sve kreme i parfeme koji se nalaze u parfimeriji, toliko to volim.
Upravo sam se izborila i s kilogramima, skinuvši 10 kg za dva mjeseca. Bilo je naporno, bio je to izazov i mnogo odricanja, ali sam uspjela. Ništa se ne događa preko noći, potrebno je mnogo upornosti i volje. I nema tu pravila tipa „nakon četrdesete”. U 46. godini nosim farmerke koje sam nosila i u 26., veličinu 29. Stanem u sako veličine IT44.
O estetskim zahvatima Sanela misli sve najbolje. Živimo, kaže, u vremenu pretvaranja, licemjerstva i laganja. Svi se kao zgražavaju nad tim, a ne poznaje, priča nam, ženu koja ne želi izgledati ljepše.
– Mali i dobro urađeni zahvati su uvijek dobrodošli. Ne vidim u tome ništa loše. Botox između obrva, da, rado i to svakih 6 mjeseci. Filer – da, rado, povremeno, kada treba.
Sa 46 godina izgledam upravo onako kako želim, i koliko sebi pažnje posvećujem. Poslije četrdesete se žena može lakše udebljati, jer metabolizam usporava i sve na tijelu krene „prema dolje”, ali ako žena želi da izgleda lijepo, ako vodi računa o sebi, onda će ona uvijek izgledati dotjerano, privlačno i uredno. I sa 36, 46 i 56.
Zanimalo nas je kako Sanela komentira to da se žena, njeni kilogrami i njega uvijek promatraju više nego što je slučaj s muškaracima.
– Od žena svi očekuju da budu majke, kraljice, dame… a muškarci mogu sve. Prirodno je da žena bude ta koja je dotjerana, a i mislim da žena treba biti upravo takva. Međutim, iskreno, meni je važno da i moj muškarac bude jednako takav, uredan, zgodan, dotjeran, da drži do svog znanja, ali i do poruke koju šalje svojim izgledom. Mislim da je to isto muškarcima važno kod žena.
ANA STANIĆ:
Ne glumim klinku
Ana Stanić bila je prva pjevačica grupe „Moby Dick”, gdje nije provela mnogo vremena, pa je karijeru nastavila kao solo izvođač. Pjevačica će u decembru napuniti 42 godine, a slobodno možemo reći da izgleda, zasigurno, deset godina mlađe. Za njen njegovan i mladolik izgled, osim stanja duha i rituala koje prakticira godinama, zaslužan je, kaže, i genetski faktor.
– Pretpostavljam da je za moj izgled najzaslužniji genetski faktor, zatim moje stanje duha iz kojeg proizlazi i to kako se oblačim, kakvu frizuru nosim, kako se ponašam i kakvu energiju šaljem, te sam ubijeđena da to uveliko određuje utisak toga koliko imam godina, da li izgledam mlađe ili starije, a tu su i njega, te rituali koje prakticiram godinama unazad. Ja sam kao odlikaš, sve po pravilima. Doslovno sam do 25 rođendana počela da kupujem antirid kreme i da stvaram taj ritual nanošenja kreme oko očiju pred spavanje, noćne kreme na lice kao i ujutru hidratantne kreme.
Već 16 godina Ana prakticira svoj neizostavni ritual, ma u kakvom stanju bila, umorna ili ne, kaže, uvijek nađe vremena i snage da skine šminku, tonikom očisti lice, nanese noćnu kremu na lice i antirid oko očiju. Od tridesete godine Ana je počela odlaziti kod kozmetičara.
– Imam svoju kozmetičarku Emu, koja odlično zna šta mom licu treba, i posjećujem je redovno. Posljednju godinu počela je da praktikuje tretman mezoterapije radio talasima, bez igle i čini mi se da to održava moje lice svježim. Manja je potreba za čišćenjem, manje se prlja i nekako je bolje stanje lica od svih tih koktela koje mi ona ubaci radiotalasima. Često mi radi i biološke tretmane, tretmane vitaminom C i iz njenog salona uvijek izađem svježa. Nikad nisam crvena i iziritirana, a inače imam jako osjetljivu i svijetlu kožu.
Ana je jedna od sretnica koje i u četrdesetim imaju ubrzan metabolizam, može da jede koliko želi i nema problema s viškom kilograma.
– Na veliku sreću, kako sam ušla u četrdesete, nisam primijetila da mi se kilogrami lakše lijepe ili da ih teže skidam. I dalje imam ubrzan metabolizam i jedem nekoliko puta dnevno. Pošto jedem nekoliko puta, to nisu neki ogromni obroci, i to je princip koji mi prija. To sam još od trudnoće, kada sam imala trudnički dijabetes, počela da praktikujem, tada sam morala i onda sam to nekako nastavila. I shvatila da je to odlično za očuvanje metabolizma i kilaže. Ali, opet ne mogu biti sigurna šta je tu stvar genetike a šta stvar navike. Slatkiše, koji su bili uvijek moja slaba tačka, balansiram time što ne jedem junk food i grickalice. Jedini problem je što stalno jedem, jer ne podnosim glad, i zbog toga nikada nisam mogla biti na nekoj dijeti.
Od malena nikada nisam sebe mogla da zamislim s velikim stomakom ili da sam ugojena. Imala sam i ja faze kada bih se udebljala po nekoliko kilograma i kada shvatim da ne mogu da uđem u svoje farmerke bez elastina, to mi je bio alarm da trebam da smanjim i to je obično da smanjim količinu hrane ili da eventualno, ako govorimo o rigoroznoj dijeti, preskočim večeru. Najveći strah sam imala da ću se u trudnoći udebljati 20 kilograma i tu sam zaista vodila računa. Jela sam za dvoje, ali izuzetno zdravu hranu, čisto meso, mnogo salate, što manje ugljikohidrata, i na taj način sam se udebljala minimalnih sedam kilograma, pritom je beba imala 3.250 grama, i u svoje tijesne pantalone ušla sam za samo tri sedmice. Tu sam shvatila da kada imaš tu volju i disciplinu i kada znaš da ne želiš da sebe vidiš sa 20 kilograma viška poslije porođaja, ne može se desiri da se nenormalno udebljaš.
Ana, priča nam, nema utisak da su žene pod većom lupom nego muškarci. Jednostavno, žene se više debljaju, ali će ona na isti način zezati druga koji se udebljao i dobio stomak, baš kao i drugaricu, s tim da to sa ženama radi opreznije, jer, kaže, njih to mnogo više pogađa nego muškarce.
– Trudim se da pratim sebe, nosim ono što mi se nosi, ne oblačim ništa što se smatra da žena mojih godina treba da nosi, ali gledam da ne pretjeram i ne glumim klinku. Međutim, frizura, šminka, stil života, garderoba, u svemu tome slušam sebe i neki unutrašnji osjećaj, a ne nešto što bi sredina prepisala i mislim da je to ključ. Također, bavljenje muzikom, nekom umjetnošću me podmlađuje i čini mlađom duhom, a opet ljudi se bave potpuno drugačijim poslom, treba da stvari koje ih opuštaju i hrane njihovu dušu rade u slobodnom vremenu i da se toga ne lišavaju, te da ne dozvoljavaju da ih svakodnevica ubija, jer čim izgubiš tu iskru u očima, radost na licu, to je najtužnije.