Zašto je važno vježbati baš u tridesetim?

Piše: Redakcija

Američki naučnici sproveli su istraživanje u kojem je ispitano blizu 4.300 žena. Ispitanice je trebalo da se prisjete svojih fizičkih aktivnosti tokom četiri ključne životne faze: od 10. do 15. godine, od 15. do 30. godine, te od 50. godine i starije.

Uočeno je da fizička aktivnost nije utjecala na rizik od razvoja raka dojke između 10. i 30. godine života. Međutim, dokazano je da nakon 30. godine života fizička aktivnost značajno smanjuje šanse za obolijevanje od ove bolesti.

Kada bi žene nakon tridesete godine života vježbale barem sat vremena nedjeljno, ističu stručnjaci, mogle bi da smanje rizik za oboljevanje od raka dojke.

Pročitajte još

U skladu s novom europskom regulativom, nadogradili smo politiku privatnosti i korištenja kolačića. Koristimo kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se Pročitaj više

Politika privatnosti