Manekenka Bridget Malcolm otkrila tajnu savršene linije

Piše: Redakcija

Tajna savršene linije modela Bridget Malcolm, osim prehrane i meditacije,  je i stav koji ima prema vježbanju. Naime, ona ne vježba kako bi skinula kilograme nego to radi radi ličnog zadovoljstva, otkrila je za   Daily Mail.

Tako Bridget svako jutro  započinje meditacijom, a ona joj pomaže da ostane fokusirana cijeloga dana. Također, u svoje slobodno vrijeme se trudi baviti različitim vrstama  rekreacije, a sve to kako joj jedna vrsta vježbanja ne bi dosadila.

Osim što voli trčati uz dobru muziku, manekenka ne propušta partiju dobrog tenisa s prijateljima, diže tegove ili vesla. Što se tiče prehrane Bridget najviše konzumira vegansku prehranu, organsko voće, povrće ili tjesteninu. Kako bi zadovoljila želju za slatkim najčešće poseže za sladoledom od kokosa i sušenim voćem.

https://www.instagram.com/p/BesgBFLH2sv/?taken-by=bridgetmalcolm

Pročitajte još