Lifestyle

Prim. dr. Taib Delić, ginekolog

Za vrijeme menstruacije mi se javljaju jake glavobolje koje prestaju nakon dva-tri dana. Koristim tablete protiv bolova koje mi nekada pomažu, a nekada ne. Koje lijekove mi vi savjetujete da uzimam?

Pretpostavlja se da više od polovice žena doživi glavobolje neposredno prije ili u toku menstruacije. Sam uzrok nije jasan, ali se pretpostavlja da pad estrogena može biti uzrok, a u prilog tome ide i činjenica da su glavobolje mnogo rjeđe kod muškaraca. Zbog predvidljivog početka ovaj tip glavobolja (ili migrena) se uspješnije dijagnosticira i liječi. Dobro bi bilo da vodite dnevnik glavobolja i pratite simptome, učestalost i jačinu bola. Na isti način pratite svoj ciklus, te pokušajte naći vezu između oviih događaja. Zapišite koji od lijekova je bio najefikasniji. Sve ove informacije će biti od koristi ljekaru da bi uspostavio dijagnozu i ordinirao pravu terapiju. Od pomoći vam može biti opuštanje, dovoljno sna, kontrola stresa, masaže, izbjegavanje kofeina i alkohola, te prestanak pušenja. Nedostatak magnezija može biti povezan sa simptomima PMS-a i migrenama, tako da povećate unos kroz hranu (špinat, brokula, banane, orasi…) ili kroz dodatke prehrani. U svakom slučaju se javite svom ljekaru ili neurologu.

Pratite nas na društvenim mrežama