Recepti

Šta Victoria Beckham jede za doručak?

FOTO: INSTAGRAM
https://www.instagram.com/p/BnlWzkvFcfg/

Victoria Beckham besprijekorno izgleda i sa 45 godina. Jedan od razloga je što vodi računa šta jede, a mora se priznati da joj nije teško uz prijatelja Gordona Ramseyja, kuharskog autoriteta, smisliti zdrav obrok. Majka četvero djece i vlasnica modnog carstva naročito vodi računa kako će početi dan. Zdrav obrok je nužan, a otkrila ga je u domaćem tostu s nekoliko vrsta sjemenki i s velikom porcijom avokada. Kako ga pravi, pokazala je na svom Instagramu, a mi vam donosimo recept. Mogli biste ga probati napraviti ovog vikenda.

Sastojci za hljeb:

– pulpa jedne bundeve

– brašno od heljde

– aru prah

– so

– prstohvat sode

– sjeme lana

– sok limuna

– sjeme bundeve

– sjeme suncokreta

– susam

bread with guacamole spread

Foto: Unsplash

Za avokado pire:

– pulpa avokada

– limunov sok

– crni biber

Rijetki aru prah vam je u receptu sigurno pobudio pažnju. Ruski kuhari ga naročito koriste u pripremi jela. Riječ je o čudotvornom korijenu koji će normalizirati vaš metabolizam, spriječiti pojavu krvnih ugrušaka i neće izazvati alergijske reakcije. Ne sadrži masti, tako da se u potpunosti apsorbira u tijelu. Zapamtite, idealna hrana nije masna, već je puna energije