Specijalitet s manje od 250 kalorija

Piše: Redakcija

Piletina punjena kremastim špinatom

Sastojci:

200 g krem sira

200 g špinata

pola glavice luka

2 čehna bijelog luka

2 komada pilećih prsa

100 g mozzarelle

2 jaja

2 šoljice krušnih mrvica

3 kašike parmezana

prstohvat bosiljka

prstohvat origana

so i biber

 

Priprema:

Prvo napravite punjenje od krem sira i špinata, oprani špinat nasjeckajte na sitno te ga pomiješajte s krem sirom i čehnom bijelog luka. Začinite solju i biberom. Pileća prsa narežite  na veće komade, pa ih premažite filom i zarolajte. Pričvrstite čačkalicom. Istucite jaje u manjoj zdjelici, a u druge dvije stavite brašno i krušne mrvice koje ste pomiješali s parmezanom, bosiljkom i origanom. Dodajte soli i bibera po želji. Uvaljajte piletinu u brašno, pa u jaja, a zatim u mješavinu krušnih mrvica. Posložite na papir za pečenje i pecite na 180 Celzijevih stepeni, oko pola sata.

Pročitajte još