Riječ je o viralnom hitu koji je zavladao TikTokom što nimalo ne čudi jer je zdraviji i hranjiviji od konvencionalnih sladoleda koji su često puni šećera, a priprema se sa samo nekoliko sastojaka.
Tzv. yogurt bark, pločice od jogurta idealne su za vruće ljetne dane, a uspješno će ih pripremiti i oni koji su u kuhinji potpune neznalice.
Smrznuti grčki jogurt, bobičasto voće i orašasti plodovi više su nego dobra kombinacija, no ove sastojke slobodno možete mijenjati prema svojem ukusu.
Osim što izgleda sjajno, yogurt bark je prava hranjiva bomba: grčki jogurt pun je kalcija i bjelančevina, bobičasto voće sadrži brojne vitamine i antioksidanse.
Ova moderna varijanta smrznutog jogurta hit je na društvenim mrežama, pa je hashtag #yoghurtbark pregledan više od sedam miliona puta na TikToku, a najupečatljivije kreacije mogu se pronaći i na Instagramu. I jamčimo – vaši najmlađi ukućani bit će oduševljeni ovom slasticom idealnom za ljetne vrućine.
@fitfoodie_selmaHealthy 3-ingredient Yogurt Bark ##healthysnackideas ##healthysnackinspo ##quickrecipe ##healthydessertrecipes ##healthytreat ##yogurtbark♬ Paper Loving xx – peng.tunes.xx
Sastojci:
500 g grčkog jogurta
2 žlice meda
2 žlice borovnica
5 jagoda
1 žlica sjemenki suncokreta
1 žlica tamne čokolade
Priprema:
Pomiješajte jogurt s medom i rasporedite na tanjir prekriven papirom za pečenje. Ukrasite narezanim jagodama i borovnicama. Prelijte sjemenkama suncokreta i po potrebi žlicom otopljene čokolade. Stavite u zamrzivač na oko sat vremena. Narežite i uživajte!
Izvor:tportal
(Dž.S.)