641
Ovo je doručak za one koji su ujutro uvijek u gužvi, nevezano uz to rade li od doma ili putuju na posao
Sastojci:
30 g kakaa u prahu
3 kašike javorovog sirupa
½ kašičice cimeta
Prstohvat soli
½ kašičice ekstrakta vanilije
350 ml bademovog mlijeka
80 g chia sjemenki
Priprema: Pomiješajte kakao s cimetom, soli, ekstraktom vanilije i javorovim sirupom. Dobro promiješajte, a potom dodajte malo mlijeka i miješajte sve dok ne dobijete glatku pastu. Ulijte ostatak mlijeka. Na kraju dodajte chia sjemenke, promiješajte, prekrijte prozirnom folijom i stavite u frižider preko noći.
Izvor: Miss7
(I.J.)