Ideja za ljetni ručak: Jeftina i brza osvježavajuća salata sa tjesteninom

Piše: I. H.

Kad temperature skoče iznad 35 teško je pripremati komplikovana jela koja iziskuju puno truda i vremena. U vrelim mjesecima u godini vrijedi samo jedno pravilo – manje je više.

 

Potaknuti tom činjenicom donosimo recept za salatu koja je kao stvorena za vrele ljetne dane. Sve što trebate učiniti jest pomiješati nekoliko sastojka, skuhati tjesteninu omiljenog oblika i uživati u jednostavnim okusima.

Kremasta salata s tjesteninom i sirom – sastojci:

  • 400 g tjestenine po izboru
  • 300 g grčkog jogurta
  • 150 g feta sira
  • 1 svježi krastavac
  • 1 svježa paprika
  • 1 paradajz
  • Kašika maslinovog ulja
  • 2 češnja protisnutog bijelog luka
  • Svježi peršun
  • So
  • Biber
  • Vlasac

 

Kremasta salata s tjesteninom i sirom – priprema:

Skuhajte tjesteninu.

Povrće nasjeckajte na sitne kockice.

U dubljoj zdjeli pomiješajte jogurt, sir, maslinovo ulje, bijeli luk, peršun i začine. Smjesi dodajte povrće i dobro promiješajte. Na kraju dodajte kuhanu tjesteninu.

Ostavite u frižideru oko sat vremena prije posluživanja.

Poslužite kao samostalno jelo ili kao prilog.

Savjet: Baza ove salate može biti i riža koja će se odlično slagati s drugim sastojcima.

 

Pročitajte još