Recept dana: Zdrava verzija čokoladne kreme s voćem

Sastojci:

• 1 šoljica kuhane smeđe riže
• 1 kašičica chia sjemenki
• 1,5 šoljica mlijeka (obično, bademovo, kokosovo)
• 1 kašičica kokos šećera
• 1 kašičica sirupa od agave
• 1 kašičica otopljenog kokosovog ulja
• 3 kašičica kakao praha
• 1 kašičica Maca praha (po želji)
• 1/2 kašičice vanilijinog šećera
• prstohvat soli

Priprema:

1. Sve sastojke stavite u blender, miksajte dok ne dobijete kremastu strukturu. Ako je potrebno, dodajte malo mlijeka.
2. Smjesu izlijte u male staklenke ili zdjelice te ukrasite komadićima čokolade ili sjeckanih lješnjaka.
3. Na vrh dodajte malo višanja ili jagoda. Kremu stavite u hladnjak prije serviranja (može stajati do tri dana).