cvekla

Našem organizmu neophodan je holesterol kako bi mogao funkcionirati normalno. Naime, on proizvodi hormone i vitamin D, te igra bitnu ulogu u procesu varenja. Najveći dio holesterola nastaje u jetri…

Kako očuvati imunitet tokom hladnih dana, pitanje je koje svako od nas postavlja. Hladno vrijeme, kao i učestale padavine, mogu narušiti naš imunološki sistem. Da bismo izbjegli prehladu bilo koje…

Smoothie bilježi popularnost iz dana u dan, te su iznova dostupni novi recepti. Međutim, četiri namirnice će zasigurno uništiti ukus ili teksturu vašeg napitka. Sirova cvekla Smoothie tamno crvene boje…

Ako se često osjećate malaksalo i potrebna vam je doza energije, u prehranu uvrstite ovaj napitak koji će vam pomoći da se oporavite. Nedostatak energije često je posljedica slabokrvnosti koju…

  Oko deset posto žena pati od nedostatka željeza u organizmu, a najviše pogađa one koji su fizički vrlo aktivne i žive užurbano. Želite li znati ima li vaš organizam…

Riža je najpopularnija žitarica na svijetu, a rižoto jedno od najpoznatijih italijanskih jela. Njegova tekstura varira s obzirom na to u kojoj ga regiji pripremaju i koje namirnice koriste, ali…