Mršanje je dugotrajan proces koji iziskuje puno truda i odricanja. Kada je mršanje u pitanju prvenstveno je bitno dovesti u red prehranu te postati što aktivniji. Prvi korak mršanja je …
gubitak kilograma
-
-
Masne naslage odnosno salo može se nalaziti na različitim mjestima po tijelu, no ipak se većina nas muči ponajviše sa salom na trbuhu. Salo na trbuhu je neprijatelj no. 1 te vjerujemo …
-
Blagodati disanja uistinu ima na pretek. Disanje je povezano s nižom razinom hormona stresa kortizola, smanjenim krvnim pritiskom, pojačanim fokusom, a čak se pokazalo da pomaže u ublažavanju hronične boli. …
-
Radujemo se toplim ljetnim danima, ali nas brinu nakupljeni kilogrami tokom zime. Neredovna i teška prehrana te odgađanje vježbanja ostave traga na tijelu, ali srećom to se može ispraviti. Donosimo …
-
-
Kritikovali su je zbog velikog broja kilograma nakon trudnoće, a sada je spremna smršati
Piše: A. Z.Poznata turska glumica Berguzar Korel ovoga ljeta često je objavljivala fotografije u kupaćem kostimu, koje su na društvenim mrežama izazvale velike reakcije javnosti. Naime, mnoge poznate i manje poznate osobe …
-
Svake godine u londonskom Notting Hillu održava se karneval za sve doseljenike iz karipskih i afričkih krajeva u Veliku Britaniju. Nažalost, ove godine, zbog pandemije Corona virusa isti je otkazan, …