Jeste li i vi jedna od onih koji, kad legnu, nikako ne mogu zaspati? Bez brige, niste jedini. Problemi sa spavanjem počinju zato što ne možemo tako brzo isključiti mozak…
Tag:
nesanica
-
-
Obaveze tokom dana, pretjeran umor i planovi nam nekada stvaraju nesanicu, a kvalitetan san ključan je za normalno funkcionsanje tokom dana. Iako se iza poteškoća sa spavanjem kriju i neki…
-
Vještinu odlaska u krevet na vrijeme, učimo od djetinjstva – svi roditelji znaju da, odlazeći u krevet po rasporedu, djeca poboljšavaju svoje zdravlje. Čudno je da kad djeca odrastu, nemilosrdno…