Biljni čajevi jedan su od najzdravijih napitaka izuzev vode. Vrući čajevi nas zimi griju, a za ljetnu varijantu ih možemo rashladiti s par kockica leda. Različite vrste čajeva imaju …
Tag:
organizam
-
-
Nikad nije kasno započeti s novim navikama i promijeniti životni stil nabolje. Istraživanja su pokazala da su potrebna otprilike dva mjeseca ponavljanja određenih radnji da bi one postale navika. Pritom …
-
U ljetnim mjesecima poprilično se puno govori o detoksikaciji organizma. Ono što nam prvo zapravo pada na pamet kada govorimo o izbacivanju toksina iz tijela su razno razni zdravi napitci …
-
Većina ljudi voli grickati, pogotovo navečer uz dobar film, što nutricionisti kažu da nikako nije dobro za organizam, no ipak postoje neke grickalice koje će zadovoljiti želju i formu. Sir …
-
Štoviše, vježbate redovno, izgledi da ćete imati više antitijela od nekoga ko je fizički manje aktivan iznose čak 50 posto, tvrde britanski naučnici. Odavno se zna da je tjelesna aktivnost …
-
Namirnica koja je najpoznatija kao ona bogata kalijem su banane. Jedna srednje velika bananasadrži 422 mg kalija, odnosno 9 posto preporučene količine kalija. Međutim, ono što je bitno znati je da banane …
-
Bez magnezija naš organizam ne može pravilno funkcionirati. Zato je važno na vrijeme prepoznati znakove da nam nedostaje magnezija. Magnezij je mineral i važan hranjiv sastojak koji je našem tijelu …
-
-
Koliko ste puta čuli da neko kaže da se osjeća loše zbog vremenskih neprilika. Umor, neispavanost, glavobolja i mučnina su samo neke od negativnih nuspojava lošeg vremena, a posebno nagle …
-
Novije objave