Tokom zime u našem tijelu ponestaje hormona poput serotonina, a zbog kraćeg dana tijelo proizvodi više hormona spavanja – melatonina. Kada dođe proljeće, koje donosi duže dane, tijelo se mora …
Tag:
umor
-
-
U studiji iz 2019., objavljenoj u časopisu Behavioral Brain Research, ljudi koji nikada prije nisu meditirali počeli su raditi meditaciju u trajanju od 13 minuta tokom osam sedmica. Nakon tog perioda osjećali …
-
Pojedinci koji su podložniji utjecaju meteoroloških prilika na zdravlje i raspoloženje proljeće dočekuju pod okriljem više ili manje izraženih neugodnih tegoba poput konstantnog umora, manjka koncentracije i energije te povećane …
-