Vitamin D

Vitamin D je esencijalni nutrijent koji vam pomaže u izgradnji i održavanju jakih kostiju i zdravog imunološkog sistema. Nažalost, mnogima od nas zapravo nedostaje vitamina D. Evo nekoliko načina na …

Kako epidemija Covida-19 ne jenjava, istraživači širom svijeta traže rješenja, a posebno su fokusirani na upotrebu vitamina D, ključnog za zdravlje kože i čovjekovog organizma. Uz široku paletu vitaminskih suplemenata …

Vitamin D je veoma važan vitamin, koji ima snažne učinke u našem tijelu. Za razliku od većine vitamina, vitamin D djeluje kao hormon i svaka stanica u tijelu ima receptor …

Još uvijek se vode rasprave o ispravnoj dozi vitamina D. Elena Vladimirovna Gorbacheva, liječnica i kardiolog u klinici GUTA, govorila je o tome može li doći do predoziranja i kako ga …

  Nedostatak vitamina D pogađa čak milijardu ljudi širom svijeta pokazala su neka istraživanja. Tome doprinosi nedovoljna konzumacija namirnica bogatih ovim vitaminom i izlaganje kože suncu. Vitamin D čini 7 …

Vitamin D mnogima je poznat i kao vitamin sunca, jer nastaje prilikom izlaganja kože suncu, a može ga se pronaći i u pojedinim prehrambenim namirnicama poput masne ribe i obogaćenih …