Njega kože
Jedanput mjesečno kod dr. Dokmanović njegujem lice, a tijelo kod kuće svakodnevno. Njegu kože kod kuće ne bih mogla zamisliti bez mlijeka za tijelo I bez skidanja šminke.
Meni su se najboljim pokazali proizvodi koji ne sadrže paraben i koji se koriste u dermatološkim ordinacijama.
Serume za njegu kože za mene biraju isključivo profesionalni dermatolozi kada odem u ordinaciju. Inače sam ambasador “Dermix” kolekcije, pa imam i njihove preparate kod kuće.
Šminku skidam isključivo Bioderma H20 vodom za skidanje šminke i Dermix mlijekom.
Kada govorimo o profesionalnim kozmetičkim uslugama, koristim usluge manikira, pedikira, profesionalnih masera bar jednom nedjeljno i doktora za dermatologiju kada god je potrebno. Tu su, naravno, profesionalni frizeri svaki drugi dan.
Najbolja depilacija je…laserska epilacija koju planiram od septembra.
Njega kose
Frizera posjećujem svaki drugi dan, a kada snimam često i pet puta nedjeljno.
Koristim isključivo Revlon professional preparate za njegu kose, a otkriće mi je njihova maska za hidrataciju kose.
Nemam neostvarenu frizuru, jer sam je ostvarila prije sedam dana: Una Radovojević, Revlon professional ambasador za Srbiju,Crnu Goru i BiH, mi je promijenila boju kose.
Ako dobijem iznenadni poziv za večeru, a kosa mi nije uredna, počešljat ću se, zakačiti šiške i podići profil tapiranjem.
Make UP
U mom neseseru trenutno se nalaze: ruževi za usne Cristian Dior i Chanel, sjajevi za usne Dior, maskara Givenchy, rumenilo Chanel i tonirana krema Dior. Dnevni make-up ne bih mogla zamisliti bez tonirane kreme i sjaja za usne.
Od brandova najviše vjerujem Chanel ruževima, Dior puderima,Givenchy lakovima za nokte i Revlon preparatima za kosu. Moj dnevni make-up ne razlikuje se mnogo od večernjeg, osim u stavljanju maskare i rumenila za veče.
PARFEMI
Moja top tri parfema su: Thierry Mugler “Alien”, La Prairie “Midnight Rain”, Dior “Addict”.
LJEPOTA ULAZI NA USTA
Smatram da prekomjerno unošenje šećera šteti i koži i organizmu. Zato glasam za namirnice s umjerenim prisustvom šećera. Masti ne dolaze u obzir.
Zdravlje
Ono što svakodnevno činim za zdravlje jeste da se bavim sportom.
Srećom, nisam predisponirana za genetska oboljenja.
Jedino imam malo problema s kičmom, to je suvenir koji nosim iz trudnoće, kao i nizak pritisak s kojim se lako nosim jer sam navikla.
Od dodataka prehrani ne koristim ništa.
Mislim da je eco hrana najbolja, a zahvaljujući maminoj i tatinoj bašti redovno mi je u frižideru.
VJEŽBA
Od sporta najviše volim fitness, vježbanje.
Vježbam svaki ili svaki drugi dan u Akademiji zdravog života koju vodi prof. dr. Dušan Ilić u Beogradu. Redovno treniram već 15 godina.Treninzi traju po dva-tri sata i uživam u njima.
DIJETE
Nikada nisam držala dijete. Imam svoj program pravilne ishrane koji se trudim da poštujem. Izbjegavam gazirana pića, slatkiše, krompir, svinjsko meso, bijeli hljeb. Program ishrane mi već dvije godine piše profesor Ilić.
MENTALNO ZDRAVLJE
Protiv depresije se borim….nisam imala potrebu da se borim s depresijom, kada sam loše volje ispraznim se na treningu. Svoje anksiozne epizode rješavam sportom i razgovorom.
Svoj duh njegujem sportom, radom na sebi, a i dijete, naravno, mnogo oplemeni život.
MUZIKOTERAPIJA
Nisam neki ljubitelj muzikoterapije, za muziku su zaduženi suprug i Strahinja.
Kod mene je sve stvar trenutka, ali uglavnom me najviše opuštaju sve pjesme Amy Winehouse.Pokreće me svaka pjesma koja je vesela i brzog ritma.
DUHOVNA HRANA
Dušu hranim dobrim knjigama i filmovima.
Mislim da sam iz svake knjige ponijela ponešto, uglavnom dobro, ali ako je neka knjiga značajno doprinijela formiranju nekih mojih stavova onda je to “Mali princ”.
Trenutno čitam „Zagrli me” – novi roman Vesne Dedić.
Ljudi koji me nadahnjuju? To su moja prijateljica Vesna, suprug i brat.
Pokušavam se mijenjati nabolje, ali…
Voljela bih se riješiti osobina kao što su: brzopletost i pretjerana emotivnost.
STRASTI/PASIJE
Moja najveća strast je…sport.
A najteže mi je kontrolirati…temperament.
Pića
Između kafe i čaja biram kafu.
Moje omiljeno alkoholno piće je cocktail aperol spric i prosecco,osvježavaju i opuste.