AFP
Ovoj atraktivnoj 50-godišnjakinji niko ne bi dao godine koje nosi, upravo jer radi na sebi i brine o svom izgledu. Mnogi joj zavide na blistavoj koži, a ona kaže kako je tajna njene kože prije svega dobar i kvalitetan san te što nikad ne zaboravi skinuti šminku prije spavanja.
– Tijelu prije svega treba dovoljno sna. U savršenom slučaju najbolje je spavati devet ili deset sati, ali potrudim se da postignem barem osam sati sna – kaže Lopez.
– Ona se pridržava zdravog načina života. Ne pije, ne puši cigarete, jede zdravo i priušti sebi dovoljno sna – rekao je njen zaručnik Alex Rodriguez.
– Mislim da ljepota dolazi iznutra i da je najvažnije uskladiti tijelo s duhom. Vjerujem u meditiranje i da kada ste sretni i osjećate radost zračite ljepotom – kaže glumica.
Ako mislite da je J.Lo jednostavno rođena s lijepom kožom, ne griješite. Izjavila je da ima dobre gene te da su joj majka i baka imale divnu kožu.
Također, ima svoje rituale koje ni u kojem slučaju ne preskače. Uvijek temeljito čisti lice nakon vježbanja za čiste pore i zdravlje kože. Nikad ne odlazi na spavanje, a da prethodno nije skinula šminku. Kaže da koristi i noćne kreme kako bi koža bila dobro hidratizirana. Po danu uvijek nanosi kremu sa zaštitnim faktorom te se trudi što manje šminkati.
AFP