Mnogi fitness stručnjaci iskoristili su ovu izjavu kako bi savjetovali svima da povećaju svoju fizičku aktivnost umjesto da pokušavaju izgubiti kilograme i da stalno provjeravaju njihov broj. Smatraju da, ako se želi postići zdravlje, mora se raditi na povećanju mišićne mase i smanjenju masnih naslaga, čime će se i tijelo smanjiti, ali neće nužno biti lakše.
Oni vjeruju da, umjesto fokusiranja na broj kilograma, treba raditi na boljoj tjelovježbi, što, kako se čini, praktikuje i Kate Winslet.
“Fokusirajte se na izgradnju mišića i povećanje težine što je, u kombinaciji s dijetom koja se temelji na smanjenom unosu ugljikohidrata te povećanom unosu proteina i zdravih masti, odlično za gubitak tjelesnih masti”, rekao je fitness trener Gav Gilibrand.